818究竟什么叫“月子病”

月子病：新妈妈的隐形挑战

对于新手妈妈们来说，"月子病"这个词一定不陌生。它像隐形挑战一样，时刻影响着新妈妈的身体健康。那么，究竟什么是月子病？它又有哪些症状呢？今天，让我们一同深入了解。

月子病，其实是指女性在生育后一个月内，由于感受外邪风寒而出现的一系列症状。其中，关节问题尤为突出，许多新妈妈会出现手腕、手指关节和足跟部的麻木或疼痛。

那么，是什么造成了月子病呢？这背后的成因主要是分娩后产妇内分泌的变化。全身肌肉、肌腱的弹性和力量会下降，关节囊和关节附近的韧带张力也会减弱，使关节变得松弛。在此状态下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，就会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易导致手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。

每位产妇患上月子病的具体症状不尽相同。过度的悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁等可能引起肝气郁结，导致气血不畅。这种情况下，新妈妈可能会出现怕冷、怕风、双目视物不清等症状。在月子里筋骨腠理之门大开的妇女，如果不慎风寒湿邪侵入，就会出现肢体麻木、头痛、昏眩、肿胀等症状。产后失血过多也可能导致贫血，引发头晕、腹痛、腰痛等月子病。月子里过多房事也可能导致阴精两亏，使筋骨空虚，风邪可乘虚侵入。这时，除了关节疼痛外，还会出现浑身沉重、无力、腰酸困疼痛等症状。

月子病的症状多样且复杂。作为新手妈妈，一定要关注自己身体的变化，及时发现并调理身体的不适。家人也要给予新妈妈更多的关心和支持，帮助她们顺利度过这一特殊时期。记住，只有健康的妈妈，才能带来更健康、更快乐的宝宝。

最后提醒各位新妈妈，月子期间一定要注意保养身体，避免过度劳累和接触寒凉之物。保持愉悦的心情，合理饮食，适当锻炼，这样才能更好地恢复身体健康，迎接新的挑战。