孕妇血糖增高要警惕妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病：深刻与妥善管理

在妊娠期间，糖耐量异常、空腹血糖异常和糖尿病的统称为妊娠期糖尿病。这一病症不仅关乎母亲的健康，也影响胎儿的正常发育。其背后隐藏着哪些因素？我们又该如何应对呢？

一、遗传与妊娠期糖尿病

糖尿病家族史和不良产科病史是妊娠期糖尿病的两大危险因素。一级亲属中有糖尿病家族史者，其患病风险显著升高。除此之外，高产次、巨大儿、死产史、重要的先天畸形和妊娠期糖尿病史也与妊娠期糖尿病紧密相关。

二、糖耐量与高血糖的挑战

妊娠期糖尿病包括妊娠前已存在的糖尿病和妊娠期间新发的糖尿病。当糖耐量试验两项指标异常，或妊娠期两次空腹血糖≥5.8mmol/L，或口服75g耐量试验中四项血糖值有两项达到或超过特定值时，即可诊断为妊娠期糖尿病。任何时候血糖≥11mmol/L的孕妇应引起高度怀疑。

三、饮食管理：平衡营养与糖分摄入

妊娠期糖尿病的饮食管理至关重要。孕妇不仅要满足自己的营养需求，还要为宝宝的生长发育提供营养。饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。建议孕妇选择含糖量低且营养丰富的食物，如草莓、菠萝和猕猴桃等富含维生素和矿物质的水果。相反，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高的水果应适量控制。

四、治疗与预防

饮食治疗是糖尿病的基础治疗，对于妊娠期糖尿病患者更是如此。无论病情轻重或有无并发症，所有孕妇都应严格执行并长期坚持饮食控制。少部分妊娠合并糖尿病的孕妇在妊娠期可能需要使用胰岛素，但大多数孕妇通过饮食控制已足够。

妊娠期糖尿病是一种复杂的病症，涉及多种因素。了解这些因素，采取有效的预防措施和妥善的饮食管理，对于保障母婴健康至关重要。建议所有孕妇在妊娠期间都进行糖耐量试验，以便早发现、早治疗。