微笑胎教：父母给予胎儿最珍贵的胎教

养生专家强调，要维护身心健康，充实精神生活是必不可少的。音乐、阅读、诗歌、旅游和美术作品等美好活动，有助于调节情绪、增进健康，更能陶冶我们的情操。这些活动不仅对成年人有益，更对下一代的成长具有深远影响。

微笑，如同盛开在嘴角的两朵绚烂之花，总是让人心生欢喜。虽然腹中的胎儿无法看见母亲的表情，但他们却能感受到母亲的喜怒哀乐。这是因为人的情绪与内分泌密切相关。在紧张或应激状态下，体内乙酰胆碱的释放增加，促使肾上腺皮质激素分泌增多。这些激素通过孕妇的血液，经过胎盘传递给胎儿，而肾上腺皮质激素对胎儿的某些组织发育具有破坏性影响。特别是在怀孕的前三个月，胎儿各器官正在形成的关键时期，如果孕妇情绪波动较大，可能会对胎儿造成畸形。准妈妈们，请每天保持微笑，把快乐传递给宝宝。

早晨起床后，你可以对着镜子给自己一个微笑。瞬间之间，疲惫的面容将变得光彩照人，细胞仿佛被唤醒，充满活力和朝气。良好的心态和融洽的感情是幸福家庭的重要基石，也是实现优孕、优生的关键要素。一个充满欢声笑语的家庭，无疑会让每个成员都感到幸福和满足。

当孕妇处于极度悲伤、愤怒、恐惧等情绪时，会对胎儿的发育造成不良影响。孕妇需要避免过度刺激，保持开朗乐观的心情。准爸爸在这个特殊时期也需要给予妻子更多的精神支持。你们的情绪会相互影响，你们的快乐可以传递给腹中的宝宝。胎儿接受了这种良好的情绪影响，将在生理和心理上更健康地发育。

微笑是给予宝宝最宝贵的情绪礼物。孕妇愉悦的情绪有助于调节身体各项指标，促进胎盘供血量，从而保障宝宝的健康发育。准爸爸和准妈妈们在孕期要常常微笑，让这份快乐和爱意传递给我们的宝宝。

让我们记住：在孕期，保持微笑、传递爱意，是我们给予宝宝最珍贵的礼物。让我们共同努力，为宝宝的健康成长创造一个充满爱与温暖的环境。