坐月子能吹空调吗？坐月子吹空调注意7事项

在炎热的夏季，对于刚刚坐月子的新妈妈们来说，面对不能吹风、洗澡、洗头的禁忌，无疑是一场挑战。但真的就不能享受一丝丝的清凉吗？关于“坐月子能吹空调吗？”这个问题，让我们来深入一下。

对于老一辈的长辈来说，坐月子期间有许多传统习俗和讲究。在炎炎夏日，新妈妈们汗流浃背，是否真的可以吹空调呢？答案是肯定的。新妈妈在炎炎夏日是可以适当吹空调的。

新妈妈在生产后，汗腺分泌旺盛，容易出汗。在炎热的夏季，适当吹空调、风扇，不仅对新妈妈有益，对婴儿也是有益的。如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高，不仅大人孩子都会感到不适，还容易引发产褥疾病，滋生细菌，甚至影响新妈妈的产后恢复和孩子的睡眠。

那么，坐月子期间吹空调要注意哪些事项呢？

新妈妈在进入空调房之前，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养，以防身体突然受到冷气侵袭。

吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意避免风扇直接对着自己吹，让风反弹回来或者调到柔风档，这样风会柔和一些。开空调时，温度要适宜，不要太低或太高，以新妈妈感到舒适为准。

新妈妈还要注意不能长时间吹空调，睡觉不能吹。降到一定温度后要及时停止。温度降低时，新妈妈和宝宝最好不要待在空调房里，等温度适宜后再进入。空调房要保持通风，不要密闭。

在穿着上，新妈妈要尽量选择宽松、透气、纯棉的衣服。无论是开空调还是吹电扇，都要将所有部位遮住，以防受凉。坐月子的时候，新妈妈对温度的感觉会比平时稍高，注意温度不要过低，只要新妈妈感觉不热就可以了。

产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产后两周内还是不要洗澡和洗头。但可以用温水轻轻擦拭身体。

坐月子期间是可以适当吹空调的。新妈妈们不需要忍受酷暑的煎熬，只要注意上述事项，就可以享受清凉一夏了。但也要注意不要贪图凉快而忽略身体反应，适当出汗是有利于产后恢复的。