突然心悸

根据您所描述的情况，可能的身体症状更符合体虚的情况。感到喘不上来气可能由于胃胀引发，而在感觉闷时呼吸加快也是正常的生理反应。对此，我们建议规律饮食，避免生冷刺激性食物的摄取。在此基础上，可以尝试多喝红枣水，这对于提升气血有所帮助。

这些症状也可能与心肺疾病有关，甚至可能受到心理因素的影响。我们建议您进行心电图检查，以了解心脏状况。也需要排除是否存在哮喘问题或其他潜在的心脏疾病。若检查结果无异常，那么可以考虑是否存在心脏神经官能症的可能性。

作为心血管内科的副主任医师，我建议您应重视这个问题并积极寻求医疗帮助。在宜兴市人民医院，我们的医疗团队会为您提供专业的诊断和治疗建议。请您及时进行检查，以便我们能够更好地理解您的状况，并为您提供最合适的治疗方案。尽量保持轻松的心情，因为心理因素在某些情况下也可能影响到身体状况。