过敏性咳嗽食疗

运动与过敏性咳嗽的纠葛可谓千丝万缕。在众多的过敏性咳嗽案例中，运动常常成为诱发咳嗽的。对于大多数患者而言，运动仅仅是引发咳嗽的诱因，但对于特定的运动性过敏性咳嗽患者，运动则可能是引发疾病的罪魁祸首。实际上，几乎所有的过敏性咳嗽患者和部分变应性鼻炎病人在进行一定强度的运动后，都可能出现喘息的症状。

目录导航：

过敏性咳嗽食疗

过敏性咳嗽治疗存在的误区

过敏性咳嗽需要忌口的食物

过敏性咳嗽的针灸改善方法

大蒜水对过敏性咳嗽有用吗

一、过敏性咳嗽食疗

当过敏性咳嗽纠缠上时，食疗成为许多家庭的首选。陈皮、甘草、杏仁露等天然食材，都是消积化痰、止咳消肿的良方。白萝卜、梨、冰糖水，宛如润肺清热的圣品，尤其适合燥咳、积食咳嗽。百合、莲子、银耳、冰糖粥，可日常养肺；黄芪、山药、红枣粥，秋冬时节可提高抵抗力；乌梅汤，可治虫咳、阴虚咳嗽。而陈皮、甘草、菊花、山楂泡水，搭配蜂蜜，更是治疗各种咳嗽后期的良方。

二、过敏性咳嗽治疗的误区

在治疗过敏性咳嗽的过程中，许多家长和孩子容易陷入误区。只凭化验检查结果就盲目使用抗生素是误区之一。以为不咳嗽就是病愈，从而停止治疗，不能坚持系统治疗也是误区之一。过度焦虑孩子的病情，以为会“发展为哮喘，终生不愈”，给孩子造成心理压力，同样是误区之一。大多数过敏性咳嗽的孩子，只要家长有正确的观念，避免进入治疗误区，细心观察找到病因，通过科学补充抗过敏益生菌康敏元调整免疫功能，是可以治愈的。

三、过敏性咳嗽需忌口的食物

肉类中的羊肉、肥猪肉；蔬菜中的葱、韭、蒜等易犯味的蔬菜以及所有菌类、野菜；水产类中的海鲜类和其他软体水产品；水果中的桃、猕猴桃等都需要忌口。酸奶以及其他活性菌饮品；奶油类食品；带壳坚果如栗子、花生等都要避免摄入，因为它们易滋生痰液。

四、过敏性咳嗽的针灸改善方法

针灸是改善过敏性咳嗽的有效手段之一。隔姜灸方法取大椎、肺俞穴；耳针治疗哮喘取穴平喘点等；针刺方法则以定喘、太渊为主。这些针灸方法结合体穴进行针刺，有助于缓解过敏性咳嗽的症状。

对于过敏性咳嗽患者来说，食疗、避免治疗误区、忌口以及针灸改善都是重要的应对措施。对于大蒜水等传言有效的治疗方法也需要理性看待，不能盲目依赖。最重要的是，了解自身病情，寻求专业医生的指导，科学治疗才是关键。四、挑四缝疗法：在患者的双手内侧面，除拇指外的第二指关节缝正中处消毒，采用8至12号注射针头或三棱针、大号缝衣针，直刺入指缝正中间，深度约至骨面，大约0.8厘米。刺入后，会有白色或淡黄色的粘稠液体溢出，需将其挤出，即使出现血液也无妨，随后用酒精棉球轻轻擦拭。治疗频率隔3天至1周一次，期间需注意避免接触冷水以防感染。

当我们谈及过敏性咳嗽，这是儿童过敏疾病中相对严重的一种状况。它容易引发过敏性哮喘，并且在发病时往往伴随着支气管炎、肺炎等疾病。这类特应性体质的儿童通常表现出气道高反应性，容易反复引发喘息性支气管炎、肺炎等。在治疗上，除了配合抗炎治疗，还需使用抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪、顺尔宁、酮替芬等，以缓解咳嗽症状。

人的肺部常常受到“病毒”、“病菌”等多种毒素的侵害，导致咳嗽等肺部疾病患者呼吸系统产生大量的“异化酸糖”。这些异化酸糖一旦形成，就会对呼吸系统造成长期持续性的伤害，引发更为严重的咳喘肺病，并形成恶性循环。

在呼吸系统的免疫细胞受到异化酸糖的影响时，一部分会被同化、变异，而大部分则处于功能低下的休眠状态，这也是咳嗽肺病反复发作的一个重要原因。

对于过敏性咳嗽，喝大蒜水是否有效呢？大蒜水对于治疗风寒导致的咳嗽以及肾虚咳嗽具有一定的效果。制作大蒜水的方法为：取2到4瓣新鲜大蒜拍碎放入碗内，加入1粒冰糖和半小碗水，盖上盖子煮熟后，用小火蒸14至16分钟，晾温后饮用，一天2到3次。但需要注意的是，风热咳嗽则不宜饮用。

对于小儿咳嗽，推拿疗法也是一种有效的治疗手段。具体操作为：

1. 用拇指推脾经、肺经各100次。

2. 用拇指螺纹面在孩子的掌心内八卦处进行旋转运摩，左右手各1分钟。

3. 用中指在天突和膻中穴上顺时针方向旋转揉动各2分钟。

4. 用手指点揉肺穴、咳喘点、胸腔呼吸器区，每穴点揉2分钟。

5. 用拇指推大鱼际区100次。

以上方法每次反复操作两遍，每日进行两次。通过推拿疗法，可以有效缓解儿童咳嗽的症状，帮助孩子们恢复健康。