三种需要大家注意的心绞痛的症状表现

临床上心绞痛的症状十分常见，许多患者都会感受到心脏区域出现的阵发性疼痛，严重时还会伴随周身乏力。这通常需要及时就医治疗。那么，究竟什么是心绞痛？它是如何引发的呢？接下来让我们一起探讨。

目录

心绞痛是如何引起的

三种需要大家注意的心绞痛的症状表现

得了心绞痛怎么办

如何避免患上心绞痛

心绞痛患者不能吃什么

心绞痛是如何引起的

心绞痛产生的直接原因可能是心肌在缺血缺氧情况下，积聚了大量的代谢产物，如酸性物质、多肽类物质等，这些物质刺激心脏内的植物神经，将疼痛感觉传输到大脑，产生痛感。这种痛感主要位于胸骨后及两臂前两侧与小指，尤其是左侧。有人认为，在缺血区内，冠状血管异常牵拉或收缩也可能直接引发疼痛。当心肌的氧供与需求发生矛盾，特别是当冠状动脉血流量不能满足心肌的代谢需求时，就会引发心绞痛。心肌的能量产生需要大量的氧供，而心肌对血液中氧的吸收已接近最大值，因此只能依靠增加冠状动脉的血流量来提供氧供。在剧烈体力活动时，冠状动脉会扩张，血流量增加。但在动脉粥样硬化等情况下，冠状动脉的扩张性减弱，血流量减少，可能引发心绞痛。当心肌的张力、收缩强度和心率增加，导致心肌氧耗量增加时，也可能引发心绞痛。

三种需要大家注意的心绞痛的症状表现

当心绞痛来袭：三大类型与应对之策

在宁静的休息或睡眠时刻，心绞痛可能如暗夜中的阴影般悄然而至。这就是中间综合征（梗死前心绞痛）的特点，疼痛强烈且持续30分钟以上，但心电图和酶学检查却无心肌梗死的迹象。

再来看看梗死后心绞痛，它在急性心肌梗死发生后的1-3个月内出现，患者可能面临再次心肌梗死的风险，这是一场无声的警告，需要我们高度警惕。

还有一种混合性心绞痛，它融合了劳累性心绞痛和自发性心绞痛的特点，患者在休息和劳累时都可能遭遇心绞痛的困扰，虽然这种情况较为罕见，但也不能掉以轻心。

面对心绞痛，我们应该如何应对？在发作时，应立即休息，停止任何活动。如果疼痛严重，可以考虑使用作用快的硝酸酯制剂。这类药物不仅能扩张冠脉，增加血流量，还能通过影响周围血管，减少静脉回心血量，从而降低心脏的负担和需氧量，有效缓解心绞痛。具体药物如硝酸甘油、二硝酸异山梨醇等，都有很好的疗效。但在使用时，要注意可能出现的不良反应，如头昏、头胀痛等，首次使用时建议取平卧位，以防低血压。

在缓解期，我们要避免任何可能诱发心绞痛的因素，调整饮食和生活习惯，减轻精神负担，保持适当的体力活动。使用作用持久的抗心绞痛药物来预防心绞痛发作。这些药物的选用原则包括选择性扩张病变冠脉血管、降低血压、改善动脉粥样硬化等。

那么，如何预防心绞痛呢？是关键。饮食要平衡，少摄入牛油、奶油等油腻食物，多吃水果及蔬菜。减少盐的摄取量，并定期进行检查，遵循医生的建议。通过运动来松懈生活中的压力，控制高血压、高胆固醇血症和糖尿病等诱发心绞痛的因素。

心绞痛患者绝对不能饮酒。酒精会使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛，增加心肌耗氧量，从而诱发心绞痛。长期酗酒是冠心病的明确诱因，所以我们必须要高度重视。

心绞痛患者需警惕饮食禁忌

心绞痛患者需严格避免摄入脂肪餐。长期大量摄入高脂食物，如油条、肥肉等，可能会导致冠状动脉粥样硬化，使冠脉管腔逐渐变窄，最终引发心肌缺血缺氧，从而诱发或加重心绞痛。

患者还应远离辛辣刺激食物。辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物，因其性味辛温燥烈，食用后会被吸收进入血液，导致心跳加快，加重心肌缺血缺氧的状况，进而可能诱发心绞痛。

心绞痛患者不宜饮用浓茶和浓咖啡。浓茶和浓咖啡中的茶碱和咖啡因能兴奋中枢神经和心血管，从而导致心跳加速、心律失常，增加心肌耗氧量，容易引发心绞痛。患者应当避免饮用浓茶和浓咖啡。

对于心绞痛患者来说，鸡汤也是禁区。鸡汤中的鸡油含有过饱和脂肪酸，易溶于水，饮用后可能增加动脉脂肪，加剧冠状动脉的硬化程度。

心绞痛患者不宜高糖饮食。糖尿病患者常并发冠心病，而血糖的升高与冠心病的发生密切相关。高糖饮食能促进体内三酰甘油的合成，导致血脂升高。血糖升高会使血液呈现高凝滞状态，减缓血液流动，从而加重心肌缺血缺氧的状况。冠心病患者应远离高糖食物。

心绞痛患者还需注意避免同时食用烧酒与黍米。这两种食物相克，同食可能引发心绞痛。患者在日常生活中应严格遵守这些饮食禁忌，以维护身体健康。