胰岛素过量有5个因素 7步对策助糖友自助解决

胰岛素是调控人体代谢的关键激素，它在维系生命能量代谢平衡中起着至关重要的作用。对于患者而言，胰岛素更是不可或缺的生命之源，只有适量的胰岛素才能确保身体代谢活动的有序进行。当胰岛素过量时，它会像一匹脱缰野马，在体内肆虐，引发一系列的健康危机和疾病。

胰岛素过量的常见原因有很多，其中，注射器抽取剂量不准确、误用浓胰岛素、不及时进食却注射胰岛素、混淆胰岛素剂型以及误将胰岛素当其他药物注射等都是常见的误区。这些小小的疏忽，都可能引发大问题。

那么，当胰岛素过量时，我们该如何应对呢？不要恐慌，大多数情况下，在家中就可以进行处理。测血糖是第一步，了解目前的血糖状况。接着，可以喝下半杯苏打水或甜果汁，吃块硬糖或果冻等，以快速提升血糖。然后静卧休息片刻，让身体得到放松。15至20分钟后再次测血糖，根据血糖状况决定是否继续补充糖类食物。

观察自己的感觉非常重要，如果半小时后症状依然存在，就需要继续补充食物并时刻关注血糖状况。如果两个小时后血糖仍然偏低，或者症状没有改善，那么就需要寻求医生的帮助。如果已经出现迷糊或昏厥等严重症状，家人应立即让患者饮用甜果汁并拨打急救电话。

在生活中，我们也可以采取一些预防措施来避免胰岛素过量。定时就餐，即使不饿也应摄入一些食物。随时做好准备，在背包、车内等地方随时准备一些能快速提升血糖的硬糖。携带急救卡片也是非常明智的选择，让家人和朋友了解你的病情征兆和症状，以便在发生低血糖时能够采取相应措施。这样，我们就能更好地管理自己的健康状况，避免胰岛素过量带来的风险。