孕妇不宜多食动物肝

近年来，英国学者研究发现，过量食用动物肝脏的孕妇可能会面临一个严重的健康风险：体内维生素A水平过高，这种超标状况可能对腹中的胎儿造成危害，甚至可能导致畸形。经过对一系列畸形儿童的调查，学者们发现这些孩子的异常状况，包括耳朵缺陷、头面形态异常、神经系统缺陷以及胸腺发育不全等，都与孕妇过量摄入动物肝脏有关。

这一发现引起了英国的关注。为了孕妇和胎儿的健康，已经发出警告，建议孕妇在食谱中减少或去除肝脏及其制品的摄入。因为，即使是健康的饮食习惯，过多摄入动物肝脏也可能导致孕妇体内的维生素A含量超过安全范围，超过她们身体的需求。

对于正在阅读这篇文章的您，如果您是一位准妈妈，那么请注意您的饮食，适量摄取动物肝脏。保护自己和宝宝的健康是最重要的。如果您想了解更多关于肝病的知识，包括如何健康饮食以预防肝病，请点击下面的链接，获取更多专业的建议和资讯。

（注：以上内容纯属基于研究的健康建议，如有疑虑或需要专业意见，请咨询医生。）

（实习编辑：李杏）这一切的背后，都关乎生命的健康与幸福。让我们共同关注孕期营养，为母婴健康保驾护航。