瑜伽对控制乳腺癌有帮助

由美国杜克大学医学中心的杰出教授詹姆斯W卡尔森主导的这一研究，为我们揭示了瑜伽的众多益处。卡尔森教授在接受路透社采访时分享了他的观点：“瑜伽不仅仅能够减轻身体的痛苦和疲劳，更能增强我们的活力，带来的放松和自我认同。”

在这项研究中，卡尔森教授特别关注到乳腺癌晚期患者。对于这群需要积极应对癌症相关症状的病人，卡尔森教授和他的团队设计出了一套专门针对他们的瑜伽方案“意识瑜伽”。这一方案融合了柔和的瑜伽动作、呼吸调节以及冥想，其效果非凡，能够帮助患者有效缓解身体疼痛、疲劳，以及焦虑情绪。

卡尔森教授表示，他们的研究为那些感到生活无望、身心脆弱的乳腺癌患者带来了初步的福音。“意识瑜伽”不仅能够帮助她们在身体上得到舒缓，更能在精神层面给予她们支持和力量。对于那些长期受到疾病折磨的患者来说，瑜伽的力量可以让她们感受到生活的希望，增强内心的坚韧。这一研究的成果无疑为乳腺癌患者带来了全新的治疗视角和生活希望。