宝宝体温你测对了吗？慎防发热假阳性

作为新手父母，判断宝宝是否发烧常常让他们感到焦虑。但正确的测量方法和理解体温的波动，可以帮助我们避免误判。

我们了解到人体正常体温有一个波动范围，而宝宝的体温更是如此。通常，我们采用口温、耳温、腋温、肛温等方式为宝宝测量体温。但如何测量才能更准确地判断宝宝是否发烧呢？

我们需要警惕的是“发热假阳性”。有时，宝宝并没有真正发烧，但由于各种因素，体温可能会短暂升高，这种情况就被称为发热假阳性。为了避免这种情况，家长在测量体温时需要注意以下几点。

宝宝的体温在不同的时间段会有波动。这是因为孩子的体温在一天之内是有变化的，在测量时，如果发现体温有所波动，不必过于紧张。

剧烈的活动也会影响宝宝的体温。在宝宝刚刚吃完奶或运动过后，不要立刻测量体温。因为这时的体温可能会偏高，为了避免误判，应该让宝宝休息30分钟后再进行测量。

外界环境也会对宝宝的体温产生影响。比如，在寒冷的冬天，如果孩子在室外待了一段时间，直接测量耳温可能会导致测量值偏低。从室外回来的孩子应该在室内温暖的环境中待至少15分钟后再进行测量。

正确的测量方法和理解宝宝体温的波动是避免误判的关键。家长们在测量宝宝体温时，一定要注意以上几点，以确保测量的准确性。只有这样，我们才能更好地照顾宝宝，让他们健康成长。