如何为腹泻的小儿安排饮食？

如何照顾腹泻的小儿：饮食指南 当我们的宝贝遭遇腹泻的困扰时，每一天的大便次数可能会增加到令人担忧的程度，同时伴随着恶心甚至呕吐。在这样的情境下，孩子往往食欲不佳或拒绝食物，但这并不意味着我们可以忽视他们的饮食安排。 不必过于焦虑，因为小儿的胃肠道虽然暂时功能降低，但仍然可以吸收部分营养。对于母乳喂养的幼儿，我们强烈建议继续哺乳，只要孩子有食欲，就应满足他们的需求。 对于喝牛奶的孩子，我们可以适当减少每次的奶量，大约减少三分之一。如果孩子感到饥饿，我们可以给他们补充含盐分的米汤，或是胡萝卜水、新鲜的水果或蔬菜水，这些都可以为他们提供必要的无机盐和水分。在这一特殊时期，可以暂停固体食物的喂养，等症状消失后再慢慢恢复。 世界卫生组织推荐口服补液盐，这是一种非常有效的预防脱水的方法。按照说明书的指示配成液体，然后分多次用匙喂食孩子。只要确保孩子获得足够的液体，他们通常可以安全度过这段困难时期。 我们必须警惕一些可能的并发症。如果孩子出现口唇干燥、眼窝凹陷、皮肤失去弹性、面色发灰以及尿少等症状，这可能是脱水的迹象。一旦出现这些情况，我们应尽快寻求医疗救助。 让我们共同努力，为腹泻的小儿提供适当的饮食安排和充足的液体补给，帮助他们度过这段艰难的时期。记住，我们的关爱和耐心是孩子康复的关键。

（撰文：黄秀杰）