每周两次反酸留意胃食管反流病

随着现代生活压力的加重和繁忙工作节奏的持续，烟酒似乎成了许多人在应酬中无法割舍的“伙伴”。长期依赖烟酒、饮食不规律以及生活中的压力，可能会引发一系列健康问题。其中，一种常见的症状就是反酸、灼热感，很可能就是患上了胃食管反流病。

事实上，不少上班族都或多或少地经历过这种不适。在巨大的工作压力、快节奏的生活、不规律的饮食习惯以及沉重的心理负担的共同作用下，胃食管反流病的发病率逐渐上升。让人担忧的是，大众对于这种疾病的认知率却极低，仅达到了惊人的10%。

专家在此发出提醒：如果你在一周内出现两次或以上的灼热感、反酸等症状，那么你可能已经患上了胃食管反流病。应该尽快前往消化科进行就诊，以确保及早发现、及早治疗。

那么，哪些人群更容易患上胃食管反流病呢？根据研究，以下几类人群更容易患病：肥胖人群，特别是那些喜爱高脂肪食物的人；过度劳累、情绪波动、精神压力大的人群；中老年人群体；喜欢夜间进食，也就是常说的“吃夜宵”的人群；长期吸烟、过量饮酒的人群；以及长期服用某些药物的人群。

对于这些高危人群来说，提高健康意识、关注自身身体状况尤为重要。记住，健康的生活方式、均衡的饮食以及良好的心态是预防疾病的关键。如果出现相关症状，务必及时就医，以免延误治疗。

（实习编辑：张莹秀）（注：文章内容纯属健康科普，如有身体不适请及时就医。）