脾气变坏系疾病作怪！血糖不稳易致喜怒无常

不稳定情绪，源于身体内部的波动

血糖的升高会引起机体代谢功能紊乱，影响维生素B族的吸收，甚至导致人体内B族维生素的缺乏。对于老年人来说，缺乏B族维生素将直接影响神经系统的稳定性，导致情绪波动、喜怒无常。当家中老人的脾气突然变化时，我们不仅要关注他们的心理状态，更要及时进行血糖水平的检测。值得注意的是，即使血糖正常，有些老人也可能因饮食过于精细或经常饮酒而缺乏维生素B1，影响情绪稳定。

铁元素的缺乏在老年人中同样值得关注。长期素食或胃肠消化不佳都可能导致老人缺铁，进而引发精神萎靡不振、困倦乏力、注意力不集中、急躁易怒、性欲低下等症状。这时，除了关注老人的饮食健康，我们还应该鼓励他们进行适当的运动，增强身体活力。

认知障碍症早期的表现也常让人警觉。其早期症状包括多疑猜忌和唠叨等，中期则会有明显的性格和行为改变，记忆力明显受损。当家里的老人经常否认自己做过的事情，并因此大动肝火时，我们应该高度重视，及时陪伴他们就医检查。

随着年岁的增长，老年人的情绪往往变得不安与恐惧。这种情绪变化常常伴随着交感神经亢进、肌肉紧张等植物神经紊乱的症状。如果老年人的脾气发生改变，性格变得孤僻、胆小、情绪不稳、喜怒无常，并伴随着头痛、头晕、四肢麻木等症状，就需要考虑是否是老年期神经症的表现。老年期神经症常表现出抑郁、焦虑，并可能伴随心脑血管疾病。这时，家人的关心与陪伴尤为重要，同时还需要及时寻求医生的帮助。