中医如何治疗胃痛？

胃痛，听起来是一个普通得不能再普通的病症，但实际上其成因复杂多样。饮食习惯，只是其中的一个关键因素。

从中医的角度看，胃痛并非简单的疼痛，而是分门别类。张磊医师，凭借其兼具中医师及西医资历的经验，向我们揭示了其中的奥秘。在新加坡，胃病患者众多，其中胃寒湿者的比例更是高达九成。那么，什么是胃寒湿呢？这种病症的一个明显特征是舌苔白腻，舌苔呈现白色且厚重，难以刮除。

胃痛，在中医的脾胃系统疾病中极为常见，被称为胃脘痛。这一病症涉及上腹部疼痛，与现代医学中的胃、十二指肠溃疡、胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾病有所关联。值得注意的是，胃脘痛的发生与人们的日常饮食、情感以及生活起居密不可分。

中医古籍《内经》中早已提及：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”同时指出，“思伤脾”、“怒伤肝”、“饮食自倍，肠胃乃伤”。现代医学也证实，胃炎和胃溃疡的发生与不良的生活习惯有着千丝万缕的联系。据数据显示，约八成的患者有情绪不畅和生活失调的病史，更有部分患者有饮酒和吸烟的习惯。

对于胃痛患者来说，保持良好的心理状态至关重要。适时休息与工作，做好卫生宣教工作，饮食清淡，戒除不良嗜好，顺应四季气候调养，是预防和治疗胃痛的关键。我们应该从“治未病”的角度出发，预防为主，将疾病消灭在萌芽状态。只有这样，我们才能真正地远离胃痛的困扰，恢复健康的生活。

（实习编辑：李素素）