高血压的三期危害要注意区分

三期高血压危害与防护要点

高血压，这个常见的慢性疾病，在病程的不同阶段对人体的危害有所区别。理解这些差异，有助于我们更精准地防范和应对高血压的威胁。

在高血压的前期，主要症状为头痛，尤其是后脑勺部位的疼痛。可能伴随注意力分散、失眠等迹象。如果你经常感到头晕目眩，甚至恶心作呕，这可能是血压从初级阶段向中级阶段转化的信号。在这一阶段，高血压的防护重点在于及时发现并进行控制。

高血压的中期，患者会感到肢体麻木，如手臂、手指或脚趾出现麻木感。皮肤可能有蚁行感，手指的活动也可能变得不灵活。身体其他部分也可能出现麻木或异常感觉，严重时甚至可能出现半身不遂。全身小动脉可能开始硬化，偶尔会出现缺血、缺氧等症状。这一阶段的防护重点在于多运动，以促进血液循环和血管健康。

到了高血压的后期，病情加剧，全身小动脉进一步硬化，导致心、脑、肾等重要器官发生缺血或功能受损。患者可能形成动脉硬化、血管狭窄或血栓。如果血压突然急剧升高，甚至可能导致血管瘤破裂，这是高血压最为严重的危害。

为了更好地防范高血压的危害，我们需要根据病程的不同阶段来区分和应对。前期的重点在于控制血压，中期的重点在于运动促进血液循环，后期的防护则需要更加全面和深入，包括药物治疗和生活方式的调整。了解这些要点，有助于我们更好地保护自己的健康。通过针对性的防护和应对措施，我们可以有效减轻高血压的危害。