急性肝炎期间以“静养”为主

在当今肝炎治疗尚未有特效药物的情境下，适当休息和合理营养被视为关键的治疗措施。

对于急性肝炎患者，静养显得尤为重要。医生常常建议他们卧床休息，这是因为休息能够减轻体力消耗，同时增加肝脏的血流量。实验数据显示，卧床休息时，肝血流量比站立时多出40%，这对于保证肝细胞再生修复所需的营养物质至关重要。良好的休息不仅有助于病情迅速好转，更有助于其彻底康复。

当肝炎患者出现黄疸症状并逐渐消退、病情明显好转时，可以适当增加起床活动时间，以不感到疲劳为度。即使在恢复期，患者也需要保持动静结合、循序渐进的锻炼方式。症状消失且肝功能检查正常后，可以进行一定时间的散步、太极拳、气功等轻度运动。经过密切观察和评估，如果病情稳定且肝功能正常，患者可以逐渐恢复正常工作，但应尽量避免剧烈体力活动，并保证充足的睡眠时间。

在营养方面，合理的饮食调配同样重要。肝炎患者应当注重饮食的质量和多样性，而不仅仅是盲目追求高糖、高蛋白、高维生素和低脂肪的饮食模式。过多摄入糖分可能导致脂肪肝，加重原有肝炎病变。过多的蛋白质也会增加肝脏负担。虽然肝炎患者应避免高脂肪食物，但脂肪是人体重要的能量来源，过低摄入脂肪同样无法满足机体需求。

肝炎患者应选择新鲜蔬菜和水果，保持饮食平衡，避免过度摄入任何一种营养物质。在此基础上，结合适当的休息和锻炼，才能更好地促进身体康复。在医生的指导下，根据病情的变化调整治疗方案，是确保患者康复的关键。