烟酒致胃食管反流的铁证

最近，出租车司机赵师傅的身体出现了一些不寻常的反应。他的咽部时常感到有异物感，吃饭后胃里涌酸水，甚至出现烧心的症状。他原本以为是老毛病咽炎犯了，于是自行前往药店购买药物，但症状始终未见好转。

某个阳光明媚的日子，赵师傅受邀参加朋友的婚礼。当他坐在餐桌前准备享受美食时，却感到恶心欲吐，不得不迅速离开前往卫生间。这让他的家人十分担忧，决定陪同他前往医院寻求医生的帮助。

在与医生的交流中，赵师傅透露了他的生活习惯：烟瘾极大，每天早晨的第一件事就是点燃一根，每天吸烟量超过两包；饮食习惯也不规律，饥一顿饱一顿；出车时，总伴随着一杯特浓的茶，茶叶还要每天更换四五次；他还特别爱饮酒。这些不良的生活习惯最终导致了赵师傅患上了胃食管反流病。

长期吸烟和过量饮酒会削弱食管下段括约肌的防御功能，容易引发胃食管反流或使反流症状加重。该病的典型症状包括烧心、反酸、反食以及胸骨后疼痛。若不及时治疗，可能会引发食管狭窄、食管炎等并发疾病，甚至可能发展为食管腺癌。

对于赵师傅和其他胃食管反流病患者来说，改变生活方式是疾病治疗的关键。患者需要戒酒，避免摄入过冷、过热以及刺激性的食物。浓茶、咖啡、巧克力等高脂高糖食物也应尽量避免。要养成良好的饮食习惯，少食多餐，定时定量。睡前三小时内不宜进食，睡觉时可将床头抬高10至20厘米，以减轻症状。

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