要考试了，父母应遵守的原则

五要切记，五大宝典助孩子应对考试

一、情绪稳定是首要之务。在关键时刻，稳定的情绪能为孩子提供坚实的心理支持。

二、保持愉悦的情绪，让考试前的紧张氛围不再沉重。微笑面对，轻松应对。

三、告诉考生们，只要尽力付出，就已经足够。不必过分追求成绩，重要的是过程中的成长与努力。

四、孩子的饮食卫生至关重要。精心准备营养均衡的餐食，为孩子的身体提供充足的能量。

五、做好必要的督促检查，帮助孩子查漏补缺，确保他们在考试中能够发挥出最佳水平。

五大忌讳，家长必看，避免给孩子增加压力

一、切勿给孩子制定具体的考试分数指标。过高的期望会给孩子带来不必要的压力，影响他们的自信。

二、不要规定孩子必须考上某个大学。大学的选择应该基于孩子的兴趣和能力，而不是家长的意愿。

三、切勿按自己的意愿强制孩子报志愿。这样容易引起孩子的敌对情绪，影响他们的考试成绩。考试期间及前夕，家长最好避免与孩子谈论报志愿的事宜。

四、如果孩子不同意送考，家长就不要强行送考。未经孩子同意，送考行为可能会增加他们的考试压力，不利于他们建立考试信心。

五、考试期间，避免打听孩子的考试情况。这样做容易引起孩子情绪的波动，影响他们的考试表现。

（实习编辑：卢晓平）（完）

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