急慢性胃炎都受用的保健法

胃炎，是一种因多种病因导致的炎性病变，发生在我们的胃壁上。这种病极为常见，分为急性和慢性两种类型，其中又可分为单纯性和糜烂性。急性胃炎常表现为上腹部疼痛、饱胀、食欲不振和乏力等症状，而慢性胃炎则常表现为饭后饱胀、泛酸、暖气等消化不良症状。除了这些常见的症状，胃炎还可能引发呕血和黑粪等表现。对于胃炎的确诊，胃镜检查和胃粘膜活组织检查是主要手段。

无论是中医还是西医，都对胃炎的临床表现有着深入的理解。中医将其归为“胃脘痛”、“痞满”等病证范畴。对于患者而言，只要坚持治疗，按时服药，并养成生活规律、饮食有节的良好习惯，不仅可减轻病痛，还有可能使本病完全治愈。

在治疗过程中，我们需要避免一些可能加重病情的禁忌。对于急性胃炎患者，应去除病因，卧床休息，避免一切对胃有刺激的饮食或药物。对于慢性胃炎患者，应忌食过硬、过辣、过咸、过热等食物，尤其是阿司匹林等药物在慢性胃炎活动期应尽量避免。胃炎患者还应忌烟酒，避免精神紧张和过度劳累。

胃炎的康复需要多方面的注意和治疗。除了避免禁忌，我们还应注意控制和治疗慢性肝病、糖尿病、胆道疾病等，因为这些疾病可使胃粘膜局部防御功能降低，诱发胃炎。保持心情舒畅，避免情绪上的应激反应，对胃炎的康复也是极为重要的。适当的体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，提高消化力，有助于胃炎的康复。

胃炎是一种常见的疾病，但只要患者注意禁忌、坚持治疗并养成良好的生活习惯，就有可能实现完全治愈。更多关于胃炎的精彩内容，敬请关注我们的后续报道。（实习编辑：陈占利）