浅谈临界高血压的症状

临界高血压：预防重于治疗

高血压是一种我们不容忽视的疾病，它像一颗悄无声息地定时，时刻威胁着我们的健康。在了解临界高血压症状之前，我们先来了解一下什么是临界高血压。临界高血压，也被称为边缘型高血压，它介于正常血压和高血压之间，是一种灰色地带。当收缩压处于18.6～21.3kpa（140～160mmhg），舒张压处于12.0～12.6kpa（90～95mmhg）之间时，我们就需要警惕临界高血压的到来。

临床观察数据显示，临界高血压者中有高达71.5%的人可能发展为真正的高血压，而这一比例在正常人中只有11.1%。临界高血压的并发症，如脑血栓等，以及死亡率都与高血压病人相近，且明显高于正常人。对临界高血压的预防和了解显得尤为重要。

临界高血压的症状却并不明显。在大多数情况下，临界高血压并不会表现出任何特定的症状。但如果忽视其存在，让其自由发展，临界高血压就会逐渐转变为高血压，这时就会出现一系列的症状。在情绪过度、气候变化等刺激下，可能会出现头痛、视力模糊、心跳加快、耳鸣、眩晕、多汗等症状。

幸运的是，临界高血压在早期并没有造成器官实质性的损害，如心、脑、肾等仍然处于健康状态。但这并不意味着我们可以掉以轻心。由于没有特定的临界高血压症状和体征，它极易被忽视。对于临界高血压的预防尤为重要。与一般高血压的预防方法相同，我们应该注重饮食健康、适量运动、保持心态平衡等。

临界高血压是我们不能忽视的健康隐患。了解它的症状，重视预防，是我们每个人都应该做到的。只有这样，我们才能真正保护自己的健康，远离高血压的威胁。