脑梗塞 年轻人也要预防

脑海中的隐形杀手脑梗死

随着生活品质的日益提升，人们的饮食愈发丰富，脑梗死的阴影也悄然向年轻人蔓延。脑梗死，这一曾经被视为“老年病”的它，如今已成为中青年人健康的隐形杀手。

脑梗死，是由于脑部血液供应障碍导致的局限性脑组织的缺血性坏死或脑软化。临床上的常见类型有腔隙性梗死等，脑梗死占全部的80%。它的发病基础大多是在某些已有的疾病上形成血栓。患者多为40岁以上的中老年人，男女比例3∶2。近年来脑梗塞年轻化的趋势愈发明显，三四十岁的患者数量逐渐增多，大约占到了5%。

为何中青年人也会被这种“老年病”缠身呢？专家指出，中青年人由于工作压力大、应酬多，往往劳累不堪，不少年纪轻轻已出现“三高”症状。他们中的大多数体态偏胖、运动量小，常常吸烟酗酒。甚至有的病人在连续几天加班时突然发病，还有的是因为与同事或上司产生矛盾，连续多日心情郁闷，也会突然发病。

脑梗死的表现症状也是不容忽视的。一旦出现一侧肢体力弱、麻木；口角歪斜；说话不清或理解语言困难；双眼凝视一侧；单眼或双眼视物模糊、丧失；视物旋转或平衡障碍等症状，应尽早到脑专科医院或综合医院神经内科就诊，以免错过治疗的最佳时机。

那么，如何预防脑梗死呢？专家提醒，有规律地参加体育运动、平衡膳食、多吃蔬果是预防脑梗死的基础。尽量远离烟酒、不过度熬夜，还要学会缓解生活和工作中的压力。多运动、少烟酒，让我们的生活更加健康，远离脑梗死的威胁。让我们共同倡导健康的生活方式，守护我们的脑健康。