尿毒症有些什么症状

肾脏，这颗人体内的强大“净化器”，默默承担着清除代谢废物和有害物质的使命。这颗强大的器官却很容易受到伤害，甚至可能引发让人谈虎色变的尿毒症。

尿毒症，这个看似遥远的词汇，实则可能潜伏在我们身边。慢性肾脏病的患病率在我国高达10.8%，约1.2亿患者，即每十个中国人中就有一个患有此病。那么，尿毒症是如何产生的呢？

简单来说，尿毒症就是肾脏功能衰竭，无法将身体废弃物如代谢产物、废物、尿素和多余水分等排出体外，导致的一系列综合症。这个过程是连续发展的，慢性肾小球肾炎、间质性肾炎、糖尿病肾病等慢性肾脏病，如果不积极控制，可能会逐步发展为尿毒症。遗憾的是，肾脏病变早期往往毫无征兆，一旦发现病情，肾功能可能已经严重受损。早发现早治疗至关重要。

尿毒症的早期症状包括疲劳、头痛、乏力、浮肿、恶心呕吐、尿量减少等。其中，小便泡沫多也是尿中蛋白含量高的危险信号。

预防尿毒症，需要我们从日常生活中的细节做起。合理饮食是关键，低盐、低脂、优质低蛋白的饮食可以有效减轻肾脏负担。查肌酐、尿素氮等也是及时发现肾脏问题的重要手段。积极治疗原发病，如消除尿路梗阻、控制高血压、纠正电解质平衡紊乱、积极控制糖尿病等，也是预防尿毒症的重要措施。适量运动、提高免疫力、促进新陈代谢、加速血液循环，也有利于代谢废物排出。

保护肾脏，预防尿毒症，需要我们牢记口诀：低盐饮食，适量肉食；多多饮水，经常排尿；远离污染，控制感染；不嗜烟酒，不乱用药；定期体检，有病早治；控制三高，尤为重要。让我们共同呵护这颗默默奉献的“净化器”，保持身体健康。