宝宝发烧中医介绍两大退烧穴位 管用！

春日的天气多变，对于发烧这一常见病症，尤其是对于脆弱的小宝宝们来说，无疑是让人焦虑的事情。对于药物副作用的担忧，让许多家长寻找更为温和的退烧方法。这时，中医的穴位按摩便展现出其独特的优势。

当宝宝出现发烧症状时，家长们该如何应对呢？

要保持家中的空气流通。冷气房间的温度应维持在25-27℃之间，让宝宝感到舒适。注意根据宝宝的体感调整衣物，若四肢温热、全身出汗，可以适当减少衣物以帮助散热。

水分的补充至关重要。发烧时，宝宝的水分流失较快，多饮水不仅可以增加尿量，促进体内毒素排出，还能通过多排泄带走体内热量。

使用退热贴是较为常见的辅助退烧措施。冰敷需慎用，尤其是伴随有高热症状的患儿更不宜使用。

定时测温也是了解宝宝病情的重要手段。宝宝的体温中枢发育尚不完善，很容易受到环境因素的影响，因此定时为宝宝测量体温并监测体温变化，有助于妈妈们更细致地掌握宝宝的病情，从而采取相应的降温措施。

在中医的退烧方法中，两大退烧穴位尤为引人注目：

一是十宣穴。十宣穴位于十指尖，共十个。此穴在急救中应用广泛，对于热病、小儿惊风等均有良好效果。高热时，可采用三棱针点刺放血，放血量约3到5滴。

二是大椎穴。大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，是督脉与全身十二正经中所有阳经的交会点。在此穴位进行点刺放血或按摩，配合推脊柱，即可起到解表退热的效果。

这些方法不仅实用有效，而且安全温和。在宝宝发烧时，家长们不妨尝试这些中医穴位按摩的方法，帮助宝宝舒适度过病痛。也要密切关注宝宝的病情变化，及时采取相应措施，确保宝宝健康。