高血压患者需要注意什么呢？

对于高血压患者来说，夜间是血压相对平稳的时刻，但这并不意味着可以掉以轻心。那么，在夜间休息时，高血压患者需要注意哪些事项呢？

如果患者出现持续的高血压症状，伴随有淋漓汗出、烦躁不安等情况时，切不可随意搬动病人。此时应给予硝酸舌下含服，并立即与医院取得联系进行急救。万一出现心跳骤停的情况，应立即进行口对口人工呼吸、心脏拳击和胸外按摩等急救措施，同时等待医生的到来。

患者应该养成早睡早起的良好习惯。起床时动作不宜过于迅猛，最好在醒来后先在床上坐1-2分钟，再缓慢起立。这是因为高血压患者应尽量避免因体位性低血压导致的摔倒、摔伤等情况。

高血压患者不宜迎风而卧，门窗也不应紧闭。迎风而卧容易使患者受凉感冒，而冷风刺激也可能使血管收缩，血压升高。紧闭门窗则会使室内空气不流通，影响睡眠质量。

在睡前，患者应避免情绪过于激动和环境吵闹。睡前不宜饮食过饱，也不要饮用浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮品，以免影响睡眠。晚饭后可以适当运动以促进消化，临睡前洗热水澡或用热水泡脚，都有助于患者入睡。

如果高血压患者伴有并发症，最好不要独自居住，以免出现紧急情况时无人身边抢救。如果患者出现异常情况，如鼾声异常、呼吸急促、自述不适或呻吟等，应立即联系急救中心或送往附近医院急诊。

如果患者出现头痛剧烈、呕吐、偏瘫、半身麻木甚至昏迷等症状，可能是脑中风的先兆。家属应让患者平躺侧卧，防止呕吐，特别要防止将呕吐物误吸入气管，并立即与医院联系进行急救。对于高血压患者来说，每一个细节都关乎健康，每一次的谨慎都是对生命的珍视。