容易长痘痘的不良习惯

        夏天最容易长痘痘，一不小心痘痘就出现在你的脸上了。痘痘与你的肌肤类型有很大关系，但也不是不

可抗拒，因为不良习惯容易长痘痘哦！下面看看有哪些容易长痘痘的不良习惯。
 

　　1、出汗后不擦干

　　排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。因为细菌是比较喜欢

碱性环境的。

　　2、频繁洗脸

　　频繁洗脸会影响皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉！

　　3、喜欢摸脸和托腮

　　很明显，这样的习惯会让细菌感染你娇嫩的皮肤。

　　4、不爱吃水果蔬菜爱吃油腻食物

　　油腻食物不容易消化，食肉多容易造成多脂肪，也会让皮肤皮脂分泌旺盛。而水果蔬菜却是的好东东。

　　5、爱吃方便面速食食品

　　这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，导致内分泌紊乱，所以痘痘就出现了！

　　6、不爱喝水

　　要多喝水，才能达到水油平衡。