这些小绝招让你高效工作

在现代社会，效率至上已成为许多人的工作准则。仅仅依赖效率并不能确保工作的质量和愉悦的心情，事实上，心情是决定工作效率的重要因素之一。美国律师格雷琴鲁宾在她的博客中分享了一些快乐工作的秘诀，这些秘诀看似简单，但却十分有效。

让我们从简单的动作开始。把手放在前额，缓解眼部疲劳。如果你感觉眼睛放松了，你会发现整个办公室都变得更加明亮和宽敞。一个简单的动作就能带来如此巨大的变化，何乐而不为呢？

接下来，调整你的坐姿。垂直坐直，双肩自然下垂，每次以这样的姿势坐下时，你会立刻感到充满活力。一个小小的改变，让你整天都保持良好的状态。

在工作中，要注意避免过度摄入糖分。研究表明，触手可及的甜食往往让人难以抗拒。即使是每天一小把的糖果，也可能在年末时让你增加体重。要尽量避免在办公桌上放置糖果。

在接电话时，不要急于回答“行”，可以先告诉对方你会“稍后回复”。因为很多时候，乐于助人的愿望会让我们在未经深思熟虑的情况下就答应一些事情。

对于那些棘手的任务，要尽快处理。拖延只会让事情变得更加复杂和棘手。解决难题会给你带来成就感，让你精神振奋。

在工作中，还要学会保持一定的距离。对于那些不必要的八卦和信息，保持不闻不问，专注于自己的任务和目标。

每天至少出门一次，享受一下阳光和运动。这不仅可以让你呼吸新鲜空气，还能提高你的注意力、心情和信息吸收能力。

每天跟每个同事说一句“早上好”，也是保持愉悦心情的小秘诀之一。如果你和每位同事相处融洽，那么你每天都会拥有一个愉快的工作心情。这种简单的问候也是一种职场礼仪的体现。试试这些方法吧，也许你会发现工作中的新乐趣！