脸皮厚的人易长寿

《“面子”问题老年生活的双刃剑》

随着岁月的流逝，许多老人逐渐将“人要脸，树要皮”的生活准则融入自己的生活。在他们看来，年纪越大，越不能丢面子。正如那句老话所说，“死要面子活受罪”，过度的面子追求可能会给老年人的身心健康带来负面影响。在追求长寿的道路上，老人们或许应该学会放下部分面子，让自己的脸皮“厚”一点。

中国科学院心理研究所的任孝鹏副研究员在接受采访时指出，脸皮厚实际上代表着一种豁达开朗的性格。具备这种性格的老人，往往更容易看淡生活中的得失，不轻易与他人产生争执。他们愿意敞开心扉，与人沟通交流。这样的人更能保持平和的心态，从而避免不必要的心理负担。

相反，那些脸皮薄、怕羞的老人，却往往因为过于在意自己的形象而畏手畏脚。他们可能不敢尝试新的事物，不敢穿新衣服，不敢学跳舞，甚至害怕因说错话做错事而被他人议论。这样的心态会让他们产生负面情绪，影响身体内分泌的平衡和生理功能的正常运行。长期下去，身体抵抗力会逐渐下降，免疫系统也会受到影响。

任孝鹏还表示，脸皮厚的老人更善于与人沟通交流。这种交流对老人的心理健康至关重要。参与社团活动还能提升老人的身体素质和思维能力。为了健康长寿，老人们应该学会放下身段，不怕丢面子。即使偶尔出现失误或尴尬的情况，也要学会装聋作哑，保持内心的宁静和豁达。这样的人生观将有助于他们在人生的黄金时期享受生活的美好。

“面子”问题对于老年生活来说是一把双刃剑。过度追求面子可能会让老人陷入痛苦和焦虑之中，而放下部分面子则有助于他们保持身心健康，享受幸福的晚年生活。作为家人和社会的一份子，我们应该鼓励老年人学会放下过多的面子追求，让他们的人生更加丰富多彩。