常饮降压茶治疗高血压

高血压患者在日常生活中可以自制一些具有降压效果的药茶，这些天然的草药茶饮不仅能够缓解高血压的症状，更能在长期饮用中带来诸多益处。

甘菊花露是一款值得推荐的药茶。在霜降前采集盛开的甘菊花，经过蒸煮后晒干备用。每次取适量加水浸泡两小时后，通过蒸馏收集到的甘菊花露，每次饮用15毫升，一日两次，有助于平稳血压。

菊槐茶由菊花、槐花和绿茶三种成分组成，将这三味共放茶杯中，注入沸水后加盖浸泡十分钟即可饮用。此茶具有平肝祛风、清火降压的作用，对于早期高血压引起的头痛、肿痛、眼底出血等症状具有较好的缓解效果。

二子茶则是由决明子、枸杞子和冰糖配制而成。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟后饮用。此茶有益肝滋肾、明目通便的功效，对于高血压引起的头晕目眩、视物模糊、大便干结等症状有显著改善作用。

夏枯草降压茶是将夏枯草和车前草洗净后放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日饮用不限次数，此茶具有清热平肝、利尿降压的作用，适用于高血压头痛、头晕目眩等症状。但饮用过程中需经常测量血压，以防血压过低。

决明罗布麻茶和枸杞决明茶也是高血压患者的不错选择。这些茶饮都以天然植物为原料，具有清热平肝、补益肝肾、平肝降压等功效。

桑寄生茶则是一款特别为肝肾不足、腰膝酸痛的高血压患者设计的茶饮。桑寄生具有降压、镇静、利尿作用，能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。与夏枯草相结合，这款茶饮对于高血压症状缓解具有显著效果。

这些药茶不仅具有降血压的功效，而且制作简单，原料易得，是高血压患者的理想选择。在享受这些茶饮的患者们可以更好地管理自己的健康状况，缓解高血压带来的不适。