急性子警惕心脑血管病

在生活中，我们经常会遇到那些性格急躁的人。他们的性格特点常常让人担忧他们的健康状况。据专家研究，性格急躁可能是心脑血管疾病的潜在诱因。资料显示，急性子的人在心脑血管疾病的发病率上，与慢性子的人相比，比例高达3：1。

这类人群在面对意外或突发事件时，常常感到紧张不安，情绪波动大。即使是生活中的小事，也很容易让他们失去理智，易于生气、发脾气。研究表明，他们的交感神经系统经常处于高度反应状态，一旦遇到刺激，身体就会产生强烈的应激反应。这会导致全身中小动脉收缩、痉挛，血压上升，血管壁压力增大，局部组织供血减少，进而引发组织缺血缺氧。

对于已经患有心脑血管疾病的人来说，情绪的大幅波动可能会导致血压骤然升高，从而引发急性心脑血管病。这种急躁的性格可能会成为这些严重疾病的诱因，如心绞痛、心肌梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血及脑梗塞等。

我们需要关注个人情绪、性格和心理方面的调整。尤其是心血管病患者，更应该积极调整自己的情绪状态。要学会控制不良情绪，保持宽容、豁达和平和的心态。遇到突发事件时，可以通过深呼吸、转移视线等方法来保持冷静和稳定情绪。平时应尽量避免冲动和愤怒，将恶劣情绪降至最低程度。

性子急的人最好随身携带急救药物，如硝酸甘油及硝苯地平。一旦感到胸痛、气短或有窒息感时，迅速将药物含于舌下，以缓解症状。科学服用中药通心络胶囊也是一种有效的预防方法。这种药物能够清除血液中增高的脂质，保护血管内皮，修复内皮损伤，改善血管内皮功能，防止血栓形成。它还能稳定易损斑块，延长心脑组织在缺血缺氧环境中的存活时间，被广泛应用于心脑血管疾病的一级预防。通过调整生活方式和药物辅助，我们可以更好地维护自己的健康。