性格软弱为何易生病？

在中国，精神疾病躯体化的现象引人注目。许多人，尤其是长期患有慢性病的人们，在医院接受治疗后仍无法痊愈，然而通过心理咨询和心理调节，却往往能取得显著的效果。

比如，有些人因为神经性胸闷长期困扰，跑了多家医院却找不到明确的病因。通过心理咨询，我们发现这些人在心理上憋着一口气，这口气才是导致他们胸闷的真正原因。另有一些人长期头疼，病情严重，但经过，我们发现他们的工作、人际关系等方面的问题才是头疼的根源。

北京某大型医院的调查数据也支持了这一点。在内科病人中，近40%的人实际上是情绪问题或心理问题。其中，有些人并没有真正的躯体疾病，而有些人的躯体疾病也是由消极情绪引发的“心身疾病”。一旦情绪问题得到解决，这些疾病往往能很快痊愈，甚至不药而愈。在顽固的慢性疾病患者中，这个比例更是高达更大。

比较中国人和美国人的抑郁症表现，我们发现中国人更倾向于表现出躯体症状，如头疼、失眠等，而美国人则更多表现出存在意识方面的忧患，如觉得生活无价值、失去意义等。

为什么中国人更倾向于精神疾病躯体化呢？这与中国的传统文化息息相关。我们一直在追求人与人之间的和谐，强调“和为贵”。这种思想在一定程度上成为了人们表达情绪的桎梏。

在封建社会，人们不敢对统治阶层表达不满，否则就会受到惩罚。这种压抑使得人们无法真实地表达自己的情绪。他们宁愿忍受躯体的不适，也不愿表达内心的不满。他们努力压抑自己的“不良情绪”，以成为别人眼中的“好人”。

换句话说，中国畸形的“和为贵”传统文化造就了一大批性格软弱、不懂得人际相处之道的“好人”。他们过于看重人际关系，在发生冲突时往往选择委曲求全。他们用善良的标准要求自己，却不知如何真实地表达自己的情绪。

精神疾病躯体化的现象在中国尤为普遍，与我们的传统文化有着密切的关系。我们应当关注这一问题，并学会真实地表达自己的情绪，以实现身心的健康。