乙肝暴饮暴食可致病情加重

春节期间，许多人的生活规律都会因种种原因受到干扰，例如熬夜、喝酒、过度劳累等。这些不良生活习惯可能对大多数人来说只是短暂的困扰，稍作调整便能恢复常态。但对于乙肝患者而言，这些看似平常的生活方式却可能引发严重的健康问题，导致转氨酶升高，甚至使病情恶化。专家提醒广大乙肝患者，在节日期间尤其需要注意调整生活习惯和饮食，避免不良状态影响身体健康。

春节期间，酒桌聚会频繁，许多乙肝病毒携带者因此面临极大的挑战。酒精是乙肝患者的禁忌之物。近段时间，不少乙肝病毒携带者因饮酒过量引发重型肝炎而紧急入院治疗。酒精在肝脏内的代谢过程中会直接损害肝细胞，对于已经存在肝脏问题的患者来说，饮酒无疑是雪上加霜。专家一再强调，乙肝患者必须坚决避免饮酒，以免陷入生死边缘。

除了酒精，高油腻食物也是乙肝患者的大忌。连续摄入高油腻食物会导致血脂上升，长期如此，脂肪会在肝脏堆积，可能引发脂肪肝、脂肪性肝炎甚至肝硬化。乙肝患者在节日期间更应注重饮食控制，避免加重肝脏负担。

专家还指出，天气寒冷时，温补食物如鹿肉等并不适合乙肝患者。因为这些温补食物可能加重患者病情。海鲜等高蛋白食物也不宜多吃，因为它们不易消化，对肝病患者来说可能增加负担。

慢性乙肝患者的免疫功能较低，容易引发各种感染，如呼吸系统、消化系统、泌尿系统等感染。感染会加剧肝炎的复发和恶化。乙肝患者应注意气候变化，增减衣物，养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，并及时就医治疗感染。

专家表示，肝炎的发展与个人免疫状态密切相关。在慢性乙肝治疗中，通过应答指导治疗方案可以帮助患者获得持久的免疫力。个人情绪也与免疫状态紧密相连。心理负担过重对病情毫无益处，因此乙肝患者应乐观面对现实，积极配合治疗。

乙肝的治疗在于“三分治七分养”。充足的睡眠、合理营养、规律生活、每天坚持锻炼和劳逸结合是提高免疫力的关键。只有提高自己的免疫力，乙肝病毒才无法兴风作浪。

（以上内容仅授权湘120健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。）由高志良教授推荐阅读。同时提醒广大患者朋友注意节日期间的饮食和生活习惯调整。（责任编辑：单文贤）