做到如下五点可有效预防艾滋

一、洁净性生活，艾滋防治有保障

为了保护自己免受艾滋病的侵害，采用高质量的安全套是一个明智的选择。安全套可以有效地阻断体液的交换，大大降低感染艾滋病毒的风险。我们必须认识到，即使使用安全套，也并非百分百安全。这主要是因为某些安全套可能存在质量问题，以及每个人在使用方法上的差异。

从长远角度看，避免与不熟悉的人发生性行为，保持忠诚的伴侣关系，是防治艾滋病的根本之策。洁身自好，不、不嫖娼、不，才是我们保护自己的最佳方式。健康的性生活不仅能让我们远离疾病的困扰，还能使我们的心灵得到滋养。

二、接吻会感染艾滋病吗？看细节是关键

对于接吻是否会感染艾滋病这一问题，答案并非绝对。艾滋病的主要传播途径是、血液传播和母婴传播。握手、公共电话、淋浴、交谈、共同进餐等日常接触并不会导致HIV感染。在某些特殊情况下，如果接触者的皮肤有破损，且接触到含有病毒的血液或体液，那么就有可能感染。特别是在接吻时，如果双方口腔内有破损或出血，病毒就有可能通过血液传播。

三、消毒剂与艾滋病：体外与体内的区别

艾滋病病毒在人体外是非常脆弱的，许多消毒剂都能轻易将其杀灭。这些消毒剂对人体内的艾滋病病毒却无能为力。性生活前对性器官的消毒只能杀灭表面的病毒，无法阻止性生活时可能排出的病毒引起的感染。

四、包皮手术：降低感染风险的措施

研究发现，男性接受割包皮手术可以显著降低感染艾滋病的危险。这是因为艾滋病毒主要通过包皮内部表层的感官细胞进入人体。由于包皮容易受炎症伤害，因此为艾滋病病毒入侵打开了方便之门。一项调查显示，未接受割包皮手术的男性感染艾滋病的风险明显高于已接受手术者。

五、同性恋与艾滋病：特殊群体需特别注意

男同性恋者之间的性行为方式特殊，容易造成损伤和出血，使得含有病毒的精液有机会通过破损处进入体内，导致感染。由于男同性恋者的性伴侣通常不止一个，因此传播艾滋病的危险性更高。相比之下，女同性恋者的性伴侣较为固定，且较少进行体液交换，所以相对危险性较低。最近的研究表明，并非如以前认为的那样是低风险的，这一认识需要得到纠正。

（责任编辑：唐爱凤）