心灵沟通：四大姿态要端正

夫妻间的和谐共处，看似简单，实则深藏智慧。正如美国婚姻治疗专家萨提尔女士所言，夫妻沟通中的四种常见姿态，虽看似正常，实则暗藏问题。它们是：指责、讨好、超理智、打岔。让我们通过一个生活场景，深入理解这四种姿态的心理影响。

假设背景为：丈夫在单位经历了一场失败的竞标，晚上带着失落的心情回到家中，面对妻子。

姿态一：指责

妻子一开门，冷嘲热讽：“看你那垂头丧气的样子，今天又没轮上你吧！”丈夫回应：“按能力我绝对能拿下这个项目的。谁知又是那个曹大抢去了……”妻子继续指责：“能力顶个鬼用！我说了多少遍了？这个社会不是你想象的那样单纯，你要是这样下去，根本一点前途都没有！真不知道当初怎么会看上你！”在指责模式下，一方将所有的过错归咎于另一方，无法接受对方的解释。这种姿态不仅身体上容易导致肌肉紧张、背部疾病、循环系统问题，心理上还容易产生妄想、疑心和违法行为。

姿态二：讨好

妻子笑脸迎人：“回来了？快换鞋，吃饭。”面对丈夫的沉默，妻子开始讨好：“怎么了？对不起，我刚才开门是晚了点儿。在厨房没听到敲门声。”丈夫依然沉默。妻子继续追问并讨好：“那我什么事做错了？……昨天晚上我是不该跟你吵那两句的。曹大炮年纪大了……”妻子提议：“这件事情！哎，算了，别难过了啊。来，咱们先吃饭，吃完了我陪你去河边逛逛，散散心。”讨好者总是试图取悦他人，看到他人不快时，会主动付出时间、金钱来讨好，承担所有错误，希望获得他人的喜悦和喜爱。这种姿态在身体上容易出现上部消化道不适等问题；心理上则容易出现神经质和自杀倾向。

姿态三：超理智

妻子平静地询问：“今天单位有事？”丈夫回答：“是的。那个项目被曹大炮抢走了。”妻子仅以“哦”回应，丈夫感到沉重并坐在沙发上。在超理智的沟通模式下，双方过于关注事实和逻辑，忽视了情感和感受的交流。这种姿态可能导致双方关系冷漠，失去亲密感。身体上可能出现与消化系统相关的问题；心理上则可能表现出过于冷静、缺乏情感共鸣等问题。

每对夫妻都有自己的沟通模式，了解这些模式有助于更好地理解彼此，改善沟通方式，增进感情。