***肝炎 请把握好“病从口入”

休息是所有疾病的根本所在，特别是在急性病症时期，休息是至关重要的。只有充分休息，身体才能有足够的能量去对抗疾病。对于慢性病症，适当的休息也是必不可少的，而在病情好转时，动静结合尤为重要，恢复期间则应逐渐增加活动量。

在决定进行文身前，我们必须深思熟虑。那些独特的纹身图案虽然引人注目，但背后隐藏着巨大的风险。尽管许多纹身师声称他们的工具已经消毒，但研究表明，纹身过程中感染病毒的机会仍然很大。有纹身的人感染丙型肝炎的几率是普通人的九倍。我们在选择纹身时，必须谨慎处理这个问题。非安全的和共用注射器同样会使感染丙型肝炎的风险大大增加。目前，临床上有一种单剂量药物可以有效控制丙型肝炎的症状，并且只需每周注射一次。

在日常生活中，我们应该坚持“病从口入”的原则。具体来说，我们应该选择富含维生素的清淡食物，避免饮用生水，不食用未煮熟的河鲜或海鲜。我们应注意个人卫生，饭前便后要洗手，餐具要定期消毒。我们要注意灭蝇灭蟑螂，做好肝炎病人粪便的消毒工作。注射甲型肝炎疫苗也是预防肝炎的有效手段，只需一针，即可获得终身免疫。

德国研究人员正在培育一种含有预防乙型肝炎疫苗的胡萝卜，这种新型疫苗的出现将为我们提供一种全新的预防方式。几年后，我们可以简单地通过细嚼慢咽这些胡萝卜来预防乙型肝炎。

对于肝炎的治疗，急性乙肝大多具有自限性，我们通常采用中西药物结合的方式，以对症和退黄利胆为主进行治疗。对于慢性肝炎，我们需要根据病人的具体情况采取多种疗法，如抗病毒、调节免疫等。药物种类繁多，可选用一至两种，疗程至少三个月。

对于丙型肝炎，如果传统疗法效果不佳，不妨试试综合药物疗法。这种疗法不仅包括药物治疗，还包含营养治疗、抗氧化治疗及中草药治疗。综合药物不仅可以杀死病毒细胞，还能刺激人体免疫系统及辅助其他机体系统。

对于重型肝炎，病情凶险，我们需要促进肝细胞再生，改善肝脏功能，并一定预防和治疗各种并发症。

统计显示，肝炎高发的人群主要是成人，特别是输血与血制品者、药瘾者、血液透析者、肾移植者以及同性恋者等。这类人群要格外注意保养肝脏。

我们要认真对待每一个与肝脏健康有关的问题。只有充分了解并采取措施预防和治疗肝炎，我们才能拥有更健康的生活。让我们共同为健康而努力！(实习编辑：李杏)