生殖器疱疹的“触发元凶”

在疱疹病毒活跃背后的神秘面纱时，我们不禁对病毒反复发作的诱因产生好奇。这些诱因大致可以分为物理性和心理性两类。

初次疱疹发作往往是在与携带活动性感染的人发生亲密接触后的2至12天。当病毒在神经节内悄然复制，病毒颗粒沿着神经纤维被运送到皮肤或粘膜的原发感染部位，如口腔、阴道湿润的内壁等，疱疹便悄然出现。虽然病毒活跃频率的个体差异巨大，但其背后的诱因却可归为物理性和心理性两类。

物理性诱因方面，个体差异扮演重要角色。疲劳、其他生殖器感染、月经来临、酗酒、强烈日光照射、免疫缺陷或不全、长期紧张、紫外线照射等因素，均可能触发疱疹的复发。任何对皮肤造成摩擦或损害的因素，都可能成为疱疹复发的。

至于心理性诱因，近期的研究显示，长期的精神紧张可能引发疱疹的频繁发作。而疱疹的复发反过来也可能导致精神和心理的紧张和焦虑。

那么，如何预防生殖器疱疹呢？

生殖器疱疹主要由单纯疱疹病毒Ⅱ型引起，其传播途径主要通过性接触。由于尚无有效的根治方法，疱疹容易反复发作，甚至可能诱发癌症、导致胎儿畸形，对女性的身心健康造成伤害。预防生殖器疱疹对女性而言至关重要。

预防疱疹，首先要避免性乱，洁身自好，这是减少感染机会的关键。提倡淋浴，避免使用公共浴盆，以及避免直接坐在公共浴池的坐椅上。在日常生活中，要注意卫生习惯，每日清洗外阴、更换内裤。不要使用他人的盆具和泳衣，上厕所前一定要洗手。

如果家中有人患生殖器疱疹，患者的内衣、床单以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在疱疹活动期，应避免性生活以防病毒感染。夫妻一方患病时，另一方也应进行检查和治疗。对于孕妇而言，如果有单纯疱疹病毒Ⅱ型感染史或可疑感染史，不应隐瞒病情。这样有助于在妊娠期间定期为孕妇复查疱疹病毒，并根据情况选择适当的分娩方式。如果确认孕妇患病，应积极进行治疗以避免传染给胎儿，并根据孕妇的意愿决定是否继续妊娠。

了解疱疹的诱因和预防措施，有助于我们更好地应对这一健康挑战。保持健康的生活方式、注意个人卫生、洁身自好，是预防疱疹的关键。对于已经患病的人，及时治疗和遵循医生的建议也是非常重要的。（实习编辑：陈占利）