专家解读：性爱日记有何魔力

数个月前，广西来宾专卖局原***韩峰的性爱日记揭开了他的堕落之旅。最近，又有一起令人瞩目的“香艳日记”在社交论坛曝光，主角是一位天津大学的副教授，他与多名女性有染，其香艳程度甚至超越了韩峰的日记门事件。那么，究竟是什么原因让人们热衷于记录性爱日记呢？让我们跟随记者的脚步，一竟，并与资深心理咨询师卢悦展开对话。

在今日网络的热议中，天津教授的性爱日记引发了广泛关注。联系到之前的广西官员事件，为何有些人如此痴迷于记录这些性爱细节呢？卢悦表示，这种记录更像是一种战利品的记录和欣赏。对于某些人来说，性爱日记如同猎人记录猎物的过程，是他们自我满足、自我证明的方式。他们可能内心认为自己不够强大、没有能力或不够男人，因此需要通过记录来向自己证明自己的价值。

那么，性爱的过程和事实是否必须通过记录来获得满足呢？卢悦认为，性爱只是生活中的一部分，人们赋予性爱的意义远超过单纯的肉体接触。这包括征服感、证明自己的价值等，从男性的视角来看，还包括报复和仇恨的释放。而记录的过程本身，也是一种心理快感，是一种意淫的过程，类似于手淫，都是满足自己的一种方式。

性爱日记与自拍的“性爱视频”是否相同呢？卢悦认为，从性质上看，它们是同质的，但性爱日记经过整理，从创造形式来讲更为高级一些。

性爱日记是否反映了部分人内心的某种缺失呢？卢悦表示，从一些人的职业背景来看，如老师、官员等，他们平时需要戴着面具生活。人的内心需要平衡，阴影部分需要有出口来释放。对于某些人来说，写性爱日记是他们平衡内心的方法之一。这种心理状态如果发展下去，是否会成为吞噬他们自身的漩涡呢？卢悦认为，这种自相矛盾的生活对某些人来说可能会造成混乱和难以承受的巨大反差。就像上瘾一样，人会慢慢适应这种刺激和释放，直到无法承受。

那么这部分人应该如何避免自己心理失控呢？卢悦建议，他们应该设法让自己中和一下，让生活多一些平稳性。最终是人格的整合，让自己真正能内外一致的生活，接纳自己的阴影。真诚地面对生活，而不是让自己生活在谎言与虚假之中。这样他们才能找到真正的自我平衡和心理健康。

性爱日记只是人们赋予生活多元意义的一种方式。对于某些人来说，它是自我满足和自我证明的方式之一。我们应该接纳这种多元创造的方式是人性的一部分。但在追求个人满足的同时也要注意内外平衡心理健康。（实习编辑：张华仙）