黄疸性肝炎的自我保养

性病患者需要注意日常疗养，因为养病难，治病易。良好的护理和保健对于病情的恢复有着重要的作用。在饮食方面，患者应该选择低脂肪、高蛋白、适量、富含维生素且易消化的食物，同时要戒除烟酒，保证合理休息，避免过度劳累。

专家指出，黄疸性肝炎的治疗应当以休息和营养为主，辅以适当的药物，避免饮酒、过度劳累和使用损害肝脏的药物。

对于肝炎患者的康复，中药及偏方可以起到一定的作用。例如，可以选择苗陈篙、山桅、大黄等中药材进行水煎服用。在营养和饮食方面，恢复期患者应当保持食品多样化，避免偏食。同时要注意避免暴饮暴食，戒酒，最好不要吃或少吃罐头食品和辛辣食物。

关于食物选择方面，患者可以参考以下建议：可用谷类各种主食，但避免加油脂制备的主食以及难消化的谷类；乳类以去脂牛奶为佳，适量使用全脂牛奶；肉类可选择瘦肉、牛、羊、兔肉，但避免肥肉、牛、羊肉以及香肠、火腿、咸肉等。水产品类、禽类、蛋类、豆类、蔬菜类、水果类、油脂和硬果类也有相应的可用和忌用建议。

药膳治疗也是一种有效的方法。比如金针猪肉药膳，将金针菜和精猪肉一起炒制，加入适量的调料，每日1-2次，作为正餐的伴侣，连续食用至痊愈。

对于急性黄疸性肝炎的患者，有一款特别的食疗方案：柳叶大枣粥。制作时，需将9克嫩柳叶洗净后放入纱布袋中，加入适量的水，煎煮30分钟。随后，捞出药包，将煮好的水倒入铝锅中，再加入粳米100克和大枣10枚，一同煮成粥。粥熟后，加入15克蔗糖，即可食用。每日服用两次，直至痊愈。

说到家庭护理，如果条件允许的话，让患者在家中隔离是最佳的选择。患者应有自己的专用卧室，若条件有限，可安排其睡在一床或炕的一头。患者的日常用品，如被褥、食具、茶具、毛巾、牙具等，都应专用。待痊愈后，再进行彻底的消毒。

在护理过程中，患者需充分休息。症状好转后，可逐渐起床活动，但要以不感到疲劳为度，避免剧烈运动。每餐过后都应休息，散步并非明智之举。出院后，患者需全日休息1-3个月，经复查病情稳定后方可逐渐恢复工作，但半年内不宜参加重体力劳动或剧烈运动。对于慢性肝炎患者，应根据病情给予适当的治疗和养护措施。

在症状护理方面，针对恶心呕吐，可口服胃复安或维生素B，并进行穴位按摩。对于食欲不振，可尝试多种方法，如口服多酶片、山楂丸等。针对腹胀，可服用酵母片、山楂丸等。对于皮肤搔痒，可用温水擦洗皮肤，并更换干净内衣。若严重影响休息和睡眠，可局部涂止痒剂。对于肝区疼痛，可采取口服安坦、痛点封闭等方法。长期治疗无效的患者，可采用红外线照射肝区的方法。对于乏力明显的患者，可尝试使用能量合剂或免疫增强剂。

注意事项中，一旦发现家中有可疑肝炎患者，应及时隔离并送医院检诊。诊断肝炎时需综合分析多种因素。要密切观察患者的症状变化情况，注意识别重症倾向。一旦发现重症倾向，应立即住院抢救。