怎么做白带常规呢？

您的情况似乎涉及到白带常规检查和妇科检查的问题。在这里，我想向您分享一些医生的意见。

建议您尽快前往医院进行一次全面的妇科检查，其中白带常规是非常重要的一项检查。通过检查外阴处的少量分泌物，可以明确您是否患有哪一种阴道炎。这对于您的健康至关重要，因此请不要忽视。

在检查之前，您需要注意个人卫生，保持清洁，避免吃辛辣和刺激性的食物。检查前不能同房，并且禁止阴道内用药，以免影响检查结果的准确性。在检查过程中，不用碱性强的肥皂洗浴也是一个重要的注意事项。因为过度使用碱性强的肥皂和洗浴剂会破坏阴道的PH平衡，从而破坏阴道的酸性抗菌屏障，可能导致菌群失调和其他问题。

如果您的化验结果显示存在炎症，那么应该按照医生的建议对症用药。如果没有炎症，那么每天用温水清洗就可以了。在日常生活当中，建议您注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，这对您的身体健康非常重要。保持良好的心态也有助于身体的恢复和健康的维护。希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题或疑虑，请随时咨询医生或专业人士的建议。