不管男生女生，长痘痘的人不在少数，尤其长在脸上的人居多。脸上长痘痘除了清洁问题，更多的是内分泌的失调。内分泌失调是需要调理的，那么脸上长痘痘怎么调理呢？ 脸上长痘痘怎么调理 很多久战的痘友选择了快速祛痘的方法激光祛痘后，开始效果虽然很明显，...

现实生活中，不少肥胖的朋友在长期坚持运动后，体重非但没有减轻，反而有增加的趋势，这势必对运动减肥的效果标示怀疑。殊不知出现这种情况更多的是进入了运动减肥的误区。所以远离误区，科学减肥的非常的重要。通常，运动减肥要注意以下几点。 运动减肥误区...

女生谁不想瘦成小腰精？但是腰间的赘肉却老爱搞破坏，让女性身材浑圆浑圆的。怎样瘦腰间赘肉？下面小编教你几招！ 风吹树式 风吹树式 1.双脚稍分开地站立，双手扶胯，吸气时，双臂高举过头，掌心朝内，在头顶合十。 2.呼气时，身体由腰部向右弯，躯干沿左臂...

人鱼线是男人性感的重要标志，但是这并不意味人鱼线就是男人的专属，女人通过运动健身一样可以拥有人鱼线。男人们、女人们，都动起来吧，学会下面5招，30天后，人鱼线就会现出来啦！ 第一招 人鱼线 1.平躺于地面，两手手掌打开放于臀部的两侧，用大腿夹紧1瓶...

夏天运动大汗淋漓后，看到体重秤上自己体重变轻，人们就沾沾自喜，以为出汗越多就越减肥。如果你是这么想，那就大错特错啦！出汗不等于减肥！夏天运动，千万别用出汗量来衡量运动减肥效果。 出汗2 出汗越多不代表越减肥 运动会加强新陈代谢，释放出大量的热...

经期是女性 减肥 的黄金时期，为了抓住减肥黄金时期，提高减肥效率，MM们会使出浑身解数来减肥。然而，小编得提醒一句，经期也是女性身体较为敏感的时期，减肥得小心，别陷进去 经期减肥 误区中。 1.经期做剧烈运动 经期拒绝剧烈运动减肥，比如长跑、跳绳、...

经常听女生说想要完美身材，到底怎样的身材才是完美身材？看过下面的8个关键词你就知道啦！ 1.人鱼线 人鱼线指的是人体腹部两侧接近骨盆上方的两条V形线条，其形状酷似鱼下部略收缩的形态。人鱼线是男性性感的代名词，但是这并不意味着它就是男性的专属名词...

红薯 是一种理想的 减肥 食品。红薯只有相同数量的 大米 热量的1/3，而且还富含纤维素和 果胶 ，具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。饮食宜忌：红薯含有气化酶，吃后有时会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象，但只要一次别吃得过多，而且和米面搭配着吃，并...

1. 西瓜 所含物质 西瓜内含有丰富的单宁酸、钾。其中单宁酸可以起到减肥神效，当人体内摄入碳水化合物过多时，会转发成皮下脂肪和内脏脂肪等中性脂肪，使得身体发胖，而单宁酸可以燃烧人体内的中性脂肪，减少其积累，达到瘦身效果。而其所含的钠则可以解决因...

食用 酸奶木瓜丰胸 吗？ 木瓜 可以 丰胸 ？专家介绍，其实这是大家一种误区，木瓜可以促进乳房健康，但是对于胸部过小的女性来说，丰胸效果并不明显，举例来说吧，西方国家部分男性也是非常习惯木瓜的，但是从实践上来看他们的胸部并没有明显的增大变化！ 食...

女性 苹果牛奶减肥 法后怎么饮食？从女性健康的角度来说，多吃点苹果是可以补充丰富的 维生素 C的，还可以喝点牛奶有注意补充蛋白质和钙质，但是这两种食品中所含有的营养物质是有限的，如果女性长时间支持这两种产品的话，是不利于大家的身体健康的！ 女性...

荷叶 灰能 减肥 吗？ 荷叶能减肥倒是有听说，荷叶灰也能减肥？不少人会对这种减肥方法存在疑问，但是真的有人通过吃荷叶灰的方式减肥了。难道荷叶灰真的是一种减肥神物？ 吃荷叶灰期间，体重或许会下降。这主要是因为吃荷叶灰后会频繁上厕所。通过频繁排便，...

据新闻媒体报道，香港一女孩身高156cm，体重一百零几斤，因为感觉自己太胖照相太难看，喝了一年半的 减肥茶 ，瘦到了九十五六斤。但是服用减肥茶让她患上了习惯性 腹泻 ，肠胃和体质变差，脸色就特别难看，白的像张纸。某天突然自己发现走路要特别慢才行，一...

哪些人适合吃 药物减肥 ？ 药物适用于那些通过饮食、运动等生活方式改善后不能减轻体重或者出现体重反弹的超重人群，同样也适用于 BMI 大于28kg/m2 之间的且伴随糖尿...

2014年7月底，嘉善市场监督管理局接到匿名举报，称其服用在 微信 朋友圈内购买的MGSS魔鬼瘦身胶囊后感觉胸闷，小便增多，要求鉴定下该产品是否为假药。 经公安部门调查，举报人所称的卖家小月今年21岁。原来平时刷微信朋友圈时，小月看到一好友刘小姐在朋友...

肥胖在不久之前被世界卫生组织宣布为一种慢性疾...