右胳膊骨头缝疼怎么办？

针对您的症状，可能的病因包括肩周炎、肩关节脱臼以及颈椎病。为了明确病情，建议您到医院骨科或心血管内科就诊，进行专业的检查和诊断。

消痛贴膏是一种可以临时缓解疼痛的贴膏，可以在患处贴上以减轻不适。请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，确保安全有效。

在日常生活中，您需要注意休息，避免剧烈活动上肢，这有助于减少疼痛的发生。您可以尝试自我按摩和热敷来缓解疼痛。请务必注意保暖，避免受凉感冒，因为寒冷可能会加剧疼痛。

如果您怀疑是颈椎病引起的症状，建议您适当活动颈部，不要长时间低头。建议您拍摄膝盖和颈椎的CT以进一步确定病因，从而进行针对性的治疗。

作为三甲医院心血管内科的副主任医师，我强烈建议您及时就医，进行全面检查和治疗。您的健康是我们最关心的事情，请务必遵循医生的建议，积极配合治疗。祝您早日康复！