眼睛下面一直抽搐跳动

您提出的眼睛下方不断抽搐跳动的问题，在医学上称之为眼睑痉挛。这种状况表现为眼部肌肉的不可控制收缩，导致频繁的眨眼、肌肉抽搐，甚至影响视力。这种状况常常是双侧发生，会在您睡眠时消失。可能伴随着面部和颈部肌肉的不可控抽搐。

眼睑痉挛可能与您的生活方式密切相关。当您承受巨大的精神压力、生活节奏不规律、过度用眼以及过度吸烟饮酒时，这种情况可能会更加严重。一些眼病也可能引发眼睑痉挛，如角结膜炎、角结膜异物、睑内翻、倒睫、睑缘炎等。

对于这种状况，建议您首先调整生活方式，确保生活规律，释放压力，适当休息和放松。减少用眼时间，避免过度使用电子设备，让眼睛得到充分的休息。限酒也有助于缓解症状。如果伴随眼部刺激症状，应及时就医治疗相关眼病。

若您的眼睑痉挛情况较为严重，经过生活方式的调整和眼部治疗后仍未缓解，您可以考虑接受眼轮匝肌周围注射肉毒素治疗。这种治疗方法已经广泛应用于临床实践，且效果良好。

祝愿您早日恢复健康，重拾明亮的双眼！记住，关注眼部健康，预防眼睑痉挛，从现在开始。