-
养胃中药养生法
胃病发生多与消化功能不良有密切关系,因而养胃药多以开胃和中、消食化积为主,部分药物亦可兼顾健脾之效。养胃药可用于治疗脾胃虚弱、消化不良以及食积不化所导致的脘腹胀满、暖气、吞酸、恶心、呕吐、大便失常等症。 胃病发生多与消化功能不良有密切关系,...
-
安神中药养生法
凡是具有安神定志功效的药物,即为安神药。因为心藏神、肝藏魂,所以安神药主要归于心,且与肝脏有一定关系。安神药主要包括矿物药与种子类植物药。治疗时,安神药则主要应用于心气亏虚、心血亏虚、心火尤盛及其他原因所导致的心神不宁、心悸怔忡、失眠多梦、...
-
滋阴中药养生法
凡是具有滋养阴液、生津润燥功效,能够治疗阴虚证的药物,即为补阴药,又称滋阴药。阴虚证主要发生于热病后期和诸慢性疾病,常见于肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚等。因此,补阴药各有专长,治疗时应根据阴虚的不同症状,给予对症应用。 凡是具有滋养阴液、...
-
补气中药养生法
凡是具有补气功效,能够用于治疗气虚之证的中药,即为补气中药。气虚,是指人体活动能力的不足。而补气药则能够起到增强人体活动能力,尤其是脾、肺二脏的活动机能,因而补气药最适宜脾气不足或肺气不足所导致的诸症。 凡是具有补效,能够用于治疗气虚之证的...
-
壮阳中药养生法
凡是能够补充人体阳气,可治疗阳虚证的药物,即为补阳药,又称壮阳药、助阳药。但由于肾阳为人体之元阳,对五脏六腑起着温照、生化的作用,因而人体的各种阳虚之症多与肾阳亏虚有着密切的关系。因此,补阳药主要以补肾助阳药物为主。 凡是能够补充人体阳气,...
-
养血中药养生法
凡是具有补血功效,可用于治疗血虚证的中药,即为补血药,又称养血药。血虚的症状多表现为面色萎黄、唇色苍白、指甲苍白、头晕、眼花、心慌、心悸以及妇女月经延期、量少、色淡、闭经等。因此,凡是具有上述症状的患者,均可给予补血药进行治疗。 凡是具有补...
-
夏季巧用藿香正气水
藿香正气水,以藿香为君药,由苍术、陈皮、厚朴、白芷等药调配而成,能解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。 时下正值一年内最炎热的三伏天,全国各地陆续进入了“烧烤”模式。...
-
夏天吃感冒药有“三防”
感冒药中的扑热息痛对胃肠道有一定刺激,速效感冒药中,还常含有咖啡因等成分,服用同时含这两种成分的感冒药时,对胃肠道刺激更大。天气炎热时,很多人喜欢喝冰水,甚至用冰水送服药物,这会进一步增大对胃肠黏膜的刺激。建议用常温的白开水送服感冒药。 酷...
-
秋季吃中药有讲究
玉竹,有养阴润燥、生津止渴的功效,而且玉竹中所含维生素A,对改善干裂、粗糙的皮肤状况有不错的作用。西洋参,有补肺降火、养胃生津之功。日常生活中西洋参的食法多种多样,无论是煲汤还是泡水,可谓药食相宜。 秋季已到,一些人认为,在本就容易出现上火、...
-
东阿阿胶:养血育神 阴阳互藏
阿胶益气养血,滋阴益肾,这是其基本功效;从根本上来讲,各种治疗其目的都是为了养神育神,实现中医“得神者昌”的养生治疗理念,避免杜绝“失神者亡”的严重后果。从这个意义上来说,“阿胶育神”是对东阿阿胶的最高评价。甚至高过李时珍所谓的“阿胶是补血...
-
太子参 补气生津佳品
太子参,又名孩儿参、童参。中医认为,太子参味甘,微苦、平,入脾、肺经,有补气、生津之功,常用于病后体虚、倦怠自汗、饮食减少、口干少津,以及阴虚肺燥、咳嗽痰少等症。 ,又名孩儿参、童参。认为,太子参味甘,微苦、平,入脾、肺经,有补气、生津之功...
-
中药进补误盲目
进补已经变成当下一种时髦的现象,不光老人年轻人也会吃上一两副中药调理一下身体。而其中有些人会使用较为名贵的药材进补,认为调理效果相对要好一些。 进补已经变成当下一种时髦的现象,不光老人年轻人也会吃上一两副中药调理一下身体。而其中有些人会使用...
-
何首乌的食用方法
首乌熟地饮:制首乌、熟地各25g。沸水浸泡,代茶饮。或煎汤饮。本方用二者补肝肾、益精血。用于肝肾精血不足,眩晕耳鸣,须发早白。 一、煮鸡蛋 组成:何首乌100克,鸡蛋2只。猪油、葱、、食盐、料酒、味精适量。 制法: 1、将何首乌洗净,切成长1.3厘米、宽1...
-
灵芝的食用方法
灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。灵芝常见的食用方法,一种是泡水喝;一种是煲汤喝。除此之外,还有灵芝孢子粉,灵芝孢子油等,有采取冲剂用水冲服;也有采用胶囊用水服用的。 味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。灵芝常见的食用方法,一...
-
服药与饮酒种类
古人很早就懂得以酒来泡制药酒,而且中医还以黄酒来作药引子。有些药物经酒泡制以后疗效更好;有些药物酒制以后能减轻毒性,减少副作用。但不是所有药物都可酒制或以酒为引子的。特别是西药。否则会发生副作用或毒性反应,严重者会危及生命。 古人很早就懂得以...
-
服药期间的配餐科学
在服药期间如何配餐是很有讲究的,配餐合理,可促进药物的吸收,增强药效,减少或避免不良反应的发生;反之,则会降低药效,甚至产生毒副作用。 在服药期间如何配餐是很有讲究的,配餐合理,可促进药物的吸收,增强药效,减少或避免不良反应的发生;反之,则...