0.9肠癌的危险数字！

近日，卫生部预防控制局副局长孔灵芝公布了的癌症统计数据。在众多癌症类型中，直结肠癌的风险因素和生活习惯密切相关，也被列为卫生部门重点防治的七种癌症之一。值得注意的是，直结肠癌也被称为“富癌”，在都市中的发病率较高。

对于男性而言，直结肠癌的风险与腰臀比密切相关。如果男性的腰臀比大于0.9，那么患病危险就会随之增大。在病房里，直结肠癌患者几乎全是肥胖人士，其中绝大多数是重度肥胖。尤其是中段肥胖，即腹部肥胖的人群，患直结肠癌的风险更高。建议肥胖男性要经常测量自己的腰围和臀围，及时关注身体变化。

除了腰臀比之外，年龄也是直结肠癌发病的重要因素。45岁以上的男性（有家族史者应在35岁以上）除了注意自己的腰臀变化外，还应每年进行一次便潜血检查和直肠检查。据专家李明介绍，直结肠癌离我们并不遥远，尤其是近年来患病数量明显增加。而且，约三分之二的直肠癌患者可以通过早期的直肠指诊来及时诊断。

情绪问题也是导致直结肠癌的一个重要因素，这一点在女性中尤为突出。长时间的工作和紧张的工作环境容易导致情绪的波动。李明提醒，女性办公一族应该保障每天有充足的放松或休息时间。例如，听音乐、阅读杂志、眺望窗外等都是缓解压力的好方法。也要注意多摄取高纤维食物如蔬菜和水果，坚持每天锻炼健身，这些都有助于预防直结肠癌的发生。

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