高血压对肾脏危害大吗？

目前，我国成人高血压的患病率达到了惊人的18.8%，这意味着全国有大约1.6亿人在与高血压这一“沉默的杀手”作斗争。在这庞大的群体中，真正接受治疗的人数仅占24.7%，而能够有效控制血压的人数更是低至6.1%。

高血压，这个看似平常的病症，如果长期不加以有效控制，就会在体内悄然引发一系列损害。它如同一个隐形的手，伸向我们的心、脑、肾、眼等多个重要器官，严重时甚至可能引发心脑血管疾病。

对于患者而言，高血压的早期可能毫无征兆，但随着病情的发展，会逐渐出现微量白蛋白尿、夜尿增多等症状。到了中晚期阶段，蛋白尿增多、肾功能不全和尿毒症等更为严重的病症就会接踵而至。高血压的患者除了应定期进行尿常规和肾功能检查外，还需要进行尿微量白蛋白及β2微球蛋白等项目的检测，以便尽早发现问题。

预防高血压肾损害的关键在于有效控制血压，血压应降至130/80mmHg以下，以防止或延缓肾损害的发生。在改善生活方式方面，应积极调整饮食习惯，尤其要减少盐的摄入。合理应用降压药物也是至关重要的。利尿剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂ACEI、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂ARB、β受体阻滞剂、a受体阻滞剂等都是医生们推荐使用的药物。

面对高血压这一健康威胁，我们既不能掉以轻心，也不能过度恐慌。只要我们积极预防，合理治疗，就能有效避免或减少高血压带来的伤害。让我们一起努力，为自己和家人的健康护航。