桌面放把镜子有意工作情绪
癌症 2025-05-30 04:35癌症治疗www.xiang120.com
在巍峨的写字楼内,办公区域被巧妙地划分为一个个独立的隔断。对于众多上班族而言,日复一日的办公桌前的工作,视野受限、环境压抑,难免会让人心生烦躁,工作效率也受到影响。针对这一问题,美国的《悦己》杂志给出了一个有趣的建议:何不在办公桌上摆放一面镜子呢?
据美国哈佛大学的研究指出,从心理学的角度来看,照镜子能够培养人的自信心。当工作中遇到困难或者心情不佳时,办公桌上的镜子就能派上用场。只需照一照,就能有效减轻心理压力,缓解烦躁情绪。这个简单的动作,能在你抵触某件事时,激励你坚持下去,让你相信胜利终将属于你。
而且,办公室通常空间有限、人头攒动,长时间盯着电脑屏幕,眼睛就会感到干涩、疲劳。镜子的作用就显现出来了。依靠其反射原理,镜子能从视觉上增加房间的通透感,扩大人的视野范围,对于缓解视觉疲劳效果显著。
如果你所在的办公室有条件,尤其是那些位于高层建筑、窗户采光良好的地方,摆放一面镜子将更能发挥其作用。这样不仅能增加室内照度,减少光线死角,进一步缓解视觉疲劳。需要注意的是,镜子的表面要平整、反射涂层要均匀,否则可能会导致反射光线变形,反而加剧视觉疲劳。
在这个快节奏、高压的工作环境中,一个小小的镜子或许就能为你带来意想不到的效果。当你感到疲惫不堪时,不妨抬头看看镜子中的自己,给自己一个微笑,鼓励自己坚持下去。毕竟,困难只是暂时的,胜利终将属于那些不放弃的人。(实习编辑:卢晓平)
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