急慢性胃炎 保健有别

胃病的与营养治疗建议

胃病，一个常见的健康问题，其背后隐藏着多种类型和复杂的致病因素。从胃食管反流病到慢性萎缩性胃炎，每一种胃病都需要我们认真对待。病程较长，营养治疗在其中的作用不容忽视。

对于患者而言，饮食是胃病患者最关键的治疗手段之一。多样化、细软化的食品是首选，生冷、油腻、酸辣、硬质等刺激性食物应避免。特别是慢性萎缩性胃炎患者，应增加补血食品如猪肝、猪血和深色蔬菜。定时定量，少食多餐，根据病情每天进食4-6餐，是胃病患者的饮食原则。

胃酸反流是胃病的一种常见症状，当胃酸反流入食道时，会损伤食道黏膜。临床表现为饭后胸骨后及胃部有烧灼感，运动后症状加剧。为了缓解这一症状，患者应避免睡前两小时进食，忌吃夜宵，因为这容易导致括约肌松弛，使胃酸倒流。除此之外，油炸、过酸、过烫和冰冻的食物都应避免，以免对胃造成过度刺激。

对于胃酸分泌过多的患者，更应注意饮食禁忌。味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。患者应以清淡食物为主，但适量的生姜和胡椒可以暖胃并增强粘膜的保护作用。严禁饮酒、浓茶和咖啡，因为它们会刺激胃，使溃疡病加重。

对于含酸量多的水果，如杨梅、青梅、李子、柠檬等，胃酸分泌过多的患者应避免食用。这些水果会使病情加重，严重妨碍溃疡的正常愈合。

胃病与饮食关系最为密切。为了预防胃病的发生，我们应保持饮食规律，避免暴饮暴食，节制饮酒，少吃刺激性食物。对于已经患病的患者，合理安排饮食，根据胃病的性质在医生指导适当服药治疗。记住，胃需要我们温柔的呵护。实习编辑：陈占利