恐惧焦虑会让人看上去老六岁

英国《每日邮报》报道揭示了关于衰老的神秘面纱背后的一项新发现。这项研究由哈佛大学医学院附属布莱根妇女医院的研究人员进行，并在《公共科学图书馆》杂志上发表。研究表明，恐怖焦虑症可能会加速衰老进程，使人看起来比实际年龄老上好几岁。

在这场研究中，研究者对五千多名年龄在42至69岁之间的女性进行了深入调查。他们不仅采集了参试者的血样，还要求这些女性填写了一份有关恐怖焦虑症的问卷调查。结果发现，恐怖焦虑症与端粒长度之间存在着密切的联系。简单来说，女性的恐怖焦虑程度越高，她们的端粒长度就越短。对于那些在人群密集等场合感到莫名不安的老年妇女来说，她们的端粒长度比那些心态更为平静的同龄女性更短。对比正常女性，恐惧、焦虑严重的女性的端粒长度，其缩短程度相当于早衰六年。

那么，什么是端粒呢？端粒在人类细胞中扮演着重要的角色，它可以被视为生物衰老或细胞衰老的标志。端粒越长，寿命通常越长。相反，当端粒变短，就会增加老年病症和死亡的风险。

这项新研究的负责人奥利维亚奥克雷克博士表示，压力和焦虑是否会加速衰老一直是人们困惑的问题。这项研究第一次为我们提供了直接的答案。这项发现不仅为我们揭示了心理压力和生理衰老之间的关联，也为未来的抗衰老研究提供了新的方向。

对于每个人来说，面对压力和焦虑时，我们应该学会积极应对，保持良好的心态。这不仅有助于我们的心理健康，还可能有助于减缓生理衰老的进程。面对生活，让我们以更积极、更乐观的态度去迎接每一个日出吧！（责任编辑：龚艳丽）