糖尿病人冬季防低血糖

许先生在寂静的夜晚中突然遭遇了一次身体危机。那是一个炎热的夏日夜晚，时钟已指向凌晨两点，他正沉睡在梦乡之中。突然，他的身体开始出汗，伴随着心慌和软弱无力，仿佛所有的力量都被抽走。家人被惊醒后立刻将他送往医院，经过一系列检查，医生揭示了他的这些症状是由低血糖引发的。

解放军二五四医院内分泌科的主任韩露解释道，许多糖尿病患者常常全神贯注于高血糖的控制，却忽视了低血糖的潜在危害。实际上，低血糖的危害远大于高血糖。持续的低血糖会导致大脑功能受损，增加心脑血管意外的风险，严重时甚至可能危及生命。对于频繁出现低血糖症状的患者来说，更会对大脑造成不可逆的损伤，同时可能引发心脏功能异常。

冬季是夜间低血糖的高发期。在寒冷的夜晚，由于夜长昼短，糖尿病患者在饮食受限的情况下难以获取足够的能量补充，容易出现低血糖反应。尤其是在凌晨一点至三点这个时间段，当大多数人沉睡在梦乡时，血糖水平更容易出现异常波动。除了明显的出汗和心慌症状外，第二天早晨的头痛和乏力也可能是夜间低血糖的表现。这些症状往往被糖尿病患者忽视。当糖尿病患者的肠胃出现问题时，食物无法及时消化吸收也会导致低血糖反应。为了防止夜间低血糖的发生，建议在睡前选择能够缓慢吸收的食物如酸奶、低脂牛奶或几块饼干等。夜间低血糖也可能是由于降糖药物剂量过大或服药时间不当导致的。患者应在医生的指导下调整药物剂量和服药时间。

韩露主任提醒广大糖尿病患者，低血糖症是糖尿病治疗过程中最常见且最重要的并发症之一。当前糖尿病患者低血糖发生率较高，但自我防护能力普遍不足，这容易导致病情恶化。加强对低血糖的认识、掌握必要的防治知识是糖尿病治疗中的关键环节。一旦确认低血糖发作，应立即进食饼干或糖块以纠正血糖水平。若进食后低血糖仍未纠正或出现严重低血糖，应立即就医进行静脉注射葡萄糖。在低血糖纠正后，患者还应及时调整药物剂量并消除诱因，以防止低血糖的再次发生。