心脏病如何把握黄金救援时间

年轻人心脏健康与否，可以通过一系列的症状进行初步判断。如果经常出现胃部灼热、未饱先胀、憋闷等症状，且在大便时缓解不彻，那么可能是心脏功能有所下降的迹象。劳动后的心前区疼痛，向左肩、小臂、手和颈部放射，伴有心悸和的症状，也是心脏预警的重要信号。休息后呼吸症状可能平息，但一旦活动就会复发，且平复时间超过十分钟，这也可能是心脏问题的表现。甚至在睡梦中被憋醒，只有坐起才能缓解呼吸不畅的状况，也需警惕。

除了上述胸前疼痛和呼吸症状，一旦活动就感到全身性疲劳，也可能是心脏在发出预警。年轻朋友们万不可忽视这些信号，误以为是普通的劳累或感冒而错过就诊的良机。

当身边有人发生心脏病猝死的情况时，急救的黄金时间至关重要。两分钟内采取正确的急救措施，有超过一半的几率能够挽回生命。具体做法是，首先让患者平卧，检查其意识状态。如果患者没有反应且没有心跳，可以在心前区附近猛锤一两拳以刺激心脏。随后要进行人工呼吸和胸部按压。按压时要保持适当的力度，避免过于用力导致胸骨受损。必须及时通知急救人员到场进行专业救治。这些急救措施的目的是为专业救援争取时间，因此绝不能耽误任何一分钟。

年轻朋友们需提高警惕，关注自身心脏健康。发现上述症状时及时就医检查，以免错过最佳治疗时机。掌握基本的急救知识，在关键时刻保护自己和他人生命的安全。只有这样，我们才能更好地抵御心脏疾病的侵袭，享受健康的生活。心脏病不可小觑，早预防、早发现、早治疗是关键。